Comment faire les toes-to-bar ? Le tuto complet !
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Athlète : Blaise Orengo
Filmé par Monxy à CrossFit ® Portet-sur-Garonne
INTRO - 00:00
POSITION DE DEPART - 00:19
GRIP SUR LA BARRE ET POSITION DES POIGNETS - 00:24
MOUVEMENT DU SWING - 00:37
JAMBES ET POINTES DES PIEDS- 00:49
ORTEILS EN CONTACT AVEC LA BARRE - 00:58
RECOMMENCER LE SWING - 00:49
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Негізгі бет Спорт Toes to bar - le tutoriel complet
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