TOP 5 EJERCICIOS PARA EL CALENTAMIENTO DE DOMINADAS
Vale, dijimos que terminábamos la trilogía con el anterior top 5 ejercicio para el calentamiento, pero nos pedisteis de forma desmesurada uno de dominadas y no podíamos resistirnos.
Habiendo visto nuestro top 5 ejercicios para el calentamiento de sentadillas, press banca y peso muerto, ya sí que sí cerramos la saga con el de dominadas. Como decimos siempre, esta es nuestra recomendación de ejercicios, pero es totalmente modificable según necesidades y preferencias.
En este vídeo, entonces, mostramos nuestra idea de top 5 ejercicios para el calentamiento de dominadas. Una serie de ejercicios muy sencillos de entender y ejecutar, que estamos seguros de que os ayudarán a exprimir a las dominadas.
¿Quieres conocer nuestro top 5 ejercicios para el calentamiento de dominadas? ¡No te puedes perder este vídeo!
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¡Fuerte abrazo y felices dominadas! 💪🏻
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