サッカーやラグビーのトップ選手が実践する体幹の使い方を紹介します。体幹は固めるのではなく「ずらす」ことが重要です。
※わきのばしストレッチはこちらの動画(8:13~)から
• 上手くなるために子どもの頃から股関節とお尻を...
このチャンネルでは、「スポーツが本気で上手くなりたい子ども」が壁を乗り越えるための方法を紹介していきます。 その方法を、一番近くにいるお父さん・お母さん・指導者の方々から子どもたちへ伝えてあげてください。
#コモスポ #体幹の使い方 #サッカー #ラグビー
〇スポーツプレゼンショー"ALE14"再生リスト
プレゼンター:中野 崇(ALE14 at GINZA 2019.09.14)
• 中野 崇(ALE14 at GINZA 20...
プレゼンター:川村怜&中野崇(ALE14 at GINZA 2020.2.14)
• 川村怜&中野崇(ALE14 at GINZA...
■コモスポお問合せ窓口
komospo.com/
■Twitter
/ nakanobodysync
■Instagram
/ tak.nakano
■Facebook
/ takashi.nakano.982
■公式ブログ
ameblo.jp/bodysync
■JARTA公式サイト
jarta.jp/
中野崇が設立。トレーナー養成、トレーニング開発と提案を行っている。
※動画に基づくトレーニングの実施は、慎重な体調管理に基づき自己責任で実施していただくものであり、動画を実践されたことで生じる傷害等について責任を負いません。
Негізгі бет Спорт 【トップ選手の身体操作】絶対にマスターすべき体幹の使い方
Пікірлер: 4