私が日頃愛用しているトレーニンググッズを紹介する第2弾!
今回は仕事前のウォーミングアップで愛用している「トリガーポイント マッサージボール」をご紹介します!
マッサージにも使えて、トレーニングにも役立てることができるとっても優秀な子★
今回はこちらを使ったトレーニングを紹介しますが、このボールがなくてもできる内容なのでぜひ見てみてくださいね♪♪
紹介した商品はコチラから購入できます★
↓ ↓ ↓
●トリガーポイント マッサージボールMB-X
www.amazon.co.jp/dp/B01CZO9F3...
・・・・・・・・・・・・・・
★トレーニンググッズ紹介第1弾の動画はコチラ★
• 【トレーニンググッズを紹介!】ストレッチから...
・・・・・・・・・・・・・・
【LennのSNSはコチラ】
Twitter: / lenn1024_dance
Instagram: / lenn1024_dance
お便りは上記SNSのダイレクトメッセージか、下記のメールアドレスにどうぞ!
lenn1024@gmail.com
・・・・・・・・・・・・・・
#家トレ
#トレーニンググッズ
#トリガーポイント
Негізгі бет 【トレーニンググッズ紹介】第2弾!マッサージボールで内転筋のトレーニングをしよう!【家トレ】
No video
Пікірлер