Nadal nie wiesz jak uciec z pozycji bocznej? W tym filmie dam Ci kilka wskazówek. Ja lubię tą ucieczkę, bo zawsze mam okazję do poddania. Z pozycji bocznej z dołu też można założyć trójkąt nogami, klucz na rękę i kimurę.
Facebook
/ rosomakcoach
Instagram
/ rosomak_coach
Marek Pietrzak - Rosomak Coach Rosomak BJJ Białystok
rosomak.bialystok.pl/
Негізгі бет Спорт Trójkąt nogami, klucz na rękę i kimura z pozycji bocznej z dołu | Technika BJJ
Пікірлер: 15