Retrouve dans cette vidéo tous les exercices cardio et renfo que tu peux intégrer à ta séance de Jump dans ton parcours perte de poids.
10 minutes d'entrainement de corde a sauter pour t'aider dans une perte de poids ou encore si tu souhaites tonifier ton corps !!
Aller.. Go Jumper !!
Amandine
Негізгі бет Спорт TRAINING corde à sauter RENFO + CARDIO - 10 minutes pour débutante HIIT JUMP
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