Séance de corde a sauter basée sur le cardio et un peu de renfo afin de t'aider à bruler des calories dans ton parcours perte de poids !
10 minutes de fractionné, 30 sec de jump et 30 sec de recup !
Je compte sur toi pour tout donner!!
on enclenche le BOUGE TON CORPS !!!
Негізгі бет Спорт Séance corde a sauter - 10 minutes de HIIT perte de poids - spécial cardio et débutante
Пікірлер: 12