Tu veux perdre du poids? Tu as une corde à sauter?
ESSAYE cet entrainement HIIT de 10 minutes en fractionné pour transpirer à gogo !!
Mon vécu : - 25kg grâce au JUMP ! OBJECTIF : - 30 !!
N'hésite pas à me dire ce que tu as pensé de cet entrainement corde à sauter pour débutante !!
A bientôt !!
Amandine ( sur INSTA : / jump_academie )
Негізгі бет Спорт Entrainement PERTE DE POIDS - 10 MIN de JUMP - Pour débutant
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