Zapraszam na trening interwałowy na dolną część brzucha 🤩 W trakcie 10 minut pokażę Ci ćwiczenia, dzięki którym rozprawisz się z fałdkami raz na zawsze! 🧡 Jednak jak zwykle najważniejsza jest regularność. Pamiętaj o tym 💪
Mocny i płaski brzuch jest możliwy! Jeśli chcesz nad nim popracować, możesz dodać do swoich treningów poniższe ćwiczenia 👇
💪 Trening na płaski brzuch | Interwał na stojąco | 10 min: • Trening na płaski brzu...
💪 PowerMe Pilates | Ćwiczenia na silne uda, brzuch i pośladki: • PowerMe Pilates | Ćwic...
💪 Trening wzmacniający mięśnie brzucha | PŁASKI BRZUCH: • Trening wzmacniający m...
💪 Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie: • Trening na stojąco na ...
Gotowa, by zadbać o zdrowie swojego brzucha? Jeśli tak - zapraszam do treningu! 😃
A po ćwiczeniach, daj znać, jak było 😎
💛 Obserwuj mnie na Instagramie: / joga.zelazo
💛 Odwiedź mnie na FB: / zelazo.ola
💛 Dołącz do grupy Żelaznych Dziewczyn: / 75312. .
💛 Odwiedź moją stronę: www.olazelazo.pl
💛 Skontaktuj się ze mną: kontakt@olazelazo.pl
Негізгі бет Спорт Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min |
Пікірлер: 109