Pełny trening z rozgrzewką i zakończeniem na zgrabne, silne ramiona dla każdego. Najlepiej wykonywać go 1-2 razy w tygodniu. Potrzebna jest ci mata i woda do picia. Jeżeli czujesz się zmęczony, zatrzymaj film i odpocznij.
DZIĘKUJĘ SIŁOWNI PURE JATOMI PASAŻ GRUNWALDZKI ZA UDOSTĘPNIENIE SALI DO ĆWICZEŃ.
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Zasubskrybuj mój kanał: bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Blog FIT: www.codziennief...
Instagram: / martapisze
Ask.fm: www.ask.fm/mart...
Негізгі бет Trening na piękne ramiona | Codziennie Fit
Пікірлер: 120