Czas na gumy, czyli trening z gumami oporowymi na całe ciało! Jeśli chcecie wzmocnić, ujędrnić i wymodelować sylwetkę - trening oporowy z gumami będzie strzałem w dziesiątkę!
Do treningu potrzebne będą gumy mini bands loop (w kształcie pętli).
👉 trening zawiera już rozgrzewkę oraz schłodzenie,
👉 w trakcie treningu przećwiczymy całe ciało - pośladki, nogi, ramiona, brzuch i plecy;
👉 trening idealny dla osób o różnym poziomie zaawansowania - poziom treningu dopasowujemy za pomocą oporu gum!
👉 W trakcie treningu oczyszcza powietrze i chłodzi je Dyson: Oczyszczacz powietrza z funkcją wentylatora Dyson Purifier CoolTM Autoreact TP7A:
bit.ly/3PRtJsT
Film zawiera lokowanie produktu marki Dyson w ramach współpracy barterowej.
👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
/ @codziennie_fit
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
- specjalne emotikony
- odznaki wspierających
- przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
- wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
- priorytetowe odpowiadanie na komentarze
Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: streamelements...
Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
pl.moonholi.co... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
Негізгі бет TRENING Z GUMAMI OPOROWYMI 💪💪 | MODELOWANIE & WZMACNIANIE SYLWETKI | 45 MIN. | Codziennie Fit
Пікірлер: 89