Тренировки на координацию оказывают эффект одновременно на мозг и на тело. Вашему вниманию представлен комплекс упражнений, которые помогут развить координированность в тхэквондо. Выполняйте эти упражнения дома и вскоре ваши движения станут более осознанными и контролируемыми.
Выкладывайте свои тренировки в Instagram и отмечайте наш аккаунт:
/ inside_taekwondo
Негізгі бет Спорт ТРЕНИРОВКА ДОМА/ Координационные упражнения для тхэквондо
Пікірлер: 21