Открой SMSTRETCHING в своем городе - smstretching.ru/franshiza/
Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live - тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - smstretching.live/?... Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
! Плоский живот, тонкая талия, красивое стройное тело - как много заключено в этих словах... И как много усилий требуется приложить, чтобы всего этого добиться! 😀😅😄
Не отчаивайся. Мы поможем достичь всего этого самым коротким путем! Наша Катя подготовила короткую, но очень полезную тренировку для сжигания жира и плоского живота.
Всего 4 упражнения и меньше 5 минут твоего времени. Позволит ли эта тренировка быстро похудеть? Да, если выполнять ее регулярно (хотя бы через день) и делать по несколько подходов!
Пора стать еще стройнее! Вперед! 🔥🖤😘
Список упражнений:
===
0:13 Скручивания к коленям лежа на спине
1:03 Подъемы тела к ногам лежа на спине
1:50 Подъем коленей к груди с опорой на руки
2:52 Планка на локтях с подъемом ног
Музыка:
Petit Biscuit - On The Road
SMSTRETCHING Live - подписка на тренировки онлайн в прямом эфире каждый день (первые 5 дней бесплатно!) - smstretching.live/?...
Приложение SM LIVE - скачать на любую платформу - clck.smstretching.live/3bqE/1...
SMSTRETCHING Sprint - купить месячную программу онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) - home.smstretching.ru/sprint?ut...
SMSTRETCHING Courses - купить курсы по разным направлениям от тренеров SM - home.smstretching.ru/online_c...
Студии SM и офлайн-направления - smstretching.ru/?...
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий - / smstretching
Негізгі бет Спорт Тренировка на 5 МИНУТ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА, сжигаем жир 🤩 | SMSTRETCHING
Пікірлер: 67