За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
@louzi.27
2 жыл бұрын
Сколько делать такие упражнение, в неделю для 15 лет? Сколько отдыхать надо?
@Andrey_921
4 жыл бұрын
Дружище ну ты лучший с рускоязычного Ютуба, скажу я тебе без лишней лести)
@IliaMelnikov-qp5hs
3 жыл бұрын
Ещё Войтенко топ как и он
@DonalDuck_333
Жыл бұрын
Онлайн Футбол соло
@Konai-FIFA
10 ай бұрын
@@DonalDuck_333так у него только финты, и удары обучение
@gotfridanasyev7631
2 жыл бұрын
Вот то что искал для ног без веса.. Спасибо.. Всем ноги рокеты..
@ОльгаСартан
9 ай бұрын
Я занимаюсь танцами, фигурным катанием.. Откуда я здесь? Да так, просто это лучшие тренировки на ноги которые я когда либо видела, и эта, и на скорость ног😂😅. Спасибо за такие хорошие тренировки❤
Антон, спасибо за качественный контент. Купил программу для тренировок ,ни разу не пожалел, техника уже улучшалась буквально за неделю, это точно стоит своих денег, всем рекомендую
@123-j6p1k
3 жыл бұрын
А эту программу дома можно делать?
@musicxxxtencion5778
3 жыл бұрын
Сколько стоит программа ?
@kyranbeksardar4140
4 жыл бұрын
Спасибо ✊🏼✊🏼
@Майкл-ы7о
Жыл бұрын
Отличные упражнения,рад,что нашел твой канал спасибо💪🏾💪🏾
@DeltaFF1
9 ай бұрын
Видео очень полезное,плюс в том что можно тренироваться одновременно,упражнение тоже топ!
@sergey_totiev
4 жыл бұрын
С каждым видео все качественнее. Спасибо!
@Учиха-и2х
3 жыл бұрын
Спасибо большое!
@queasy1x141
4 жыл бұрын
Антон привет, расскажи про то как в домашних условиях сделать идеальный план тренировок
@imvvs888
3 жыл бұрын
Красава брат, очень толковые упражнения)
@МішаБаліцький-щ1б
4 жыл бұрын
Антон, ты лучшый, можно сердечко
@номер4-ь1к
4 жыл бұрын
я прочитал твою книгу она меня очень вдохновила и замотевировала.
@Анастасия-ф6л9о
Жыл бұрын
Как книга называется?
@sedyxani
2 ай бұрын
Такой же вопрос@@Анастасия-ф6л9о
@МаксСенчугов
4 жыл бұрын
Это крутая тренировка возьму на заметку
@UliqbekJalgasov-y2u
4 ай бұрын
Спасибо ❤
@Yonom-j9v
3 ай бұрын
Спс помог а то колено болело после видимо прошло
@ДмитрийЧередниченко-и7т
3 жыл бұрын
Топ тренировка
@АлинаАлмазова-д2щ
11 ай бұрын
отличная треня а будут трени ещё на руки?
@ДанилГрядунов-у2е
4 жыл бұрын
Мужик, расскажи как улучшить видение поля
@radukonstantin
4 жыл бұрын
)))
@-neizikYT
Жыл бұрын
талант
@-nikita1245
4 жыл бұрын
антон молодец , а будут обучения разным ударам?
@KirSok86
3 жыл бұрын
Круто Антон👍
@goosebumps2509
4 жыл бұрын
Как всегда👍
@ivan-qy6xj
Жыл бұрын
Антон тренеровка замечательная я хотел попросить сделать тоже самое только на руки потому что я вратарь
@ЗахарГолубицкий-й7я
4 жыл бұрын
Просто лучший
@ДмитрийСоколов-ю7ь
3 жыл бұрын
1:13 2:02 3:13 3:57 4:35 5:25 6:23 7:23 8:19 9:04
@ГалинаМонгуш-з1ы
Жыл бұрын
Спасибо
@MS-eb1rg
Жыл бұрын
спасибо хожу на стадион и делаю эти упр
@НикитаПопов-п4й
4 жыл бұрын
Крутая тренировка
@сергейграчев-л5в
4 жыл бұрын
отличный канал!
@moydinovotabek4900
2 жыл бұрын
👍👍👍
@SpaceInc-h2z
4 жыл бұрын
хорошая тренировочка сделай что нить по ударам, наклболы, подкрутки и тп :)
@РусланВолков-й1н
4 жыл бұрын
Этого полно на Ютубе
@ПавловИван-г1з
4 жыл бұрын
А эти упражнения нужно включить в тренировку на физику?
@НикитаПопов-п4й
4 жыл бұрын
качая ноги таким образом, помимо других упражнений как прыжки на скакалке и корд.лесенка можно увеличить скорость бега?
@dmitry26
Жыл бұрын
Ну возможно
@renchapaura2120
4 жыл бұрын
ты планируешь найти себе агента и не мог бы ты рассказать как это сделать ?
@НурсикШугаюпов
3 жыл бұрын
Можно так делать например 30сек 1 упр потом ещё так 2 раз и другое а ни так 30 секунд другое
@MaxMax-wl3hh
4 жыл бұрын
«паровозик тыр-тыр-тыр!»
@layn2018
4 жыл бұрын
Супер видео, а сколько раз нужно делать эту тренировку в неделю?
@w33pvl60
4 жыл бұрын
5 раз в неделю желательно ,если у вас мат до за день до матча лучше просто можно разминку или пробужку км 15 и отдых Чтоб на игре у вас были ноги легкие)
@fcpesmobile1890
4 жыл бұрын
@@w33pvl60 Здравствуй чувак, я хочу у тебя спросить, ты занимаешься футболом? если да, то было ли что болели ноги, после футбола или во время тренировок?
@АйбекЗеинолда
Жыл бұрын
@@fcpesmobile1890 это молочная кислота
@ВаняМешков-с1ю
4 жыл бұрын
Крутое видео
@boscobosco8690
4 жыл бұрын
на стартовую скорость пойдет?
@elitefem2946
4 жыл бұрын
Здравствуйте умоляю подскажите какие можно упражнения делать для скорости ног на поле
@M-cl5dr
2 ай бұрын
А это поможет скорости?
@АртёмМутец
2 жыл бұрын
О Сочи маяк
@Алена-я8ш
4 жыл бұрын
сделай видос на скорость бега и удар пж
@Шахматныйучебник-п6м
4 жыл бұрын
Привет, я оч хочу чтобы у тебя все получилось, и *ЛЮДИ Я ПОПРОСИЛ АМКАЛ О РЕКЛАМЕ ЭТОГО КАНАЛА ПЕРЕХОДИТЕ К ИХ ПОСЛЕДНЕМУ ВИДЕО И ЛАЙКАЙТЕ, ЧТОБЫ ОНИ ЭТО УВИДЕЛИ, ДАВАЙТЕ ЕГО ПОДДЕРЖИМ*
@ПарамАнатолий
4 жыл бұрын
Можешь сделать бесплатное приложение??? Если да то очень поможешь
@БАБЁДОР
4 жыл бұрын
1. Не выгодно, нужно зарабатывать деньги на клуб 2. Станет очень много учеников и нужно будет всем отвечать каждый день на отчёт, это занимает время, да ещё и бесплатно. 3. Эти деньги не просто так, ты станешь лучше, я купил вип и щас намного лучше
@Fred-bv8lf
3 жыл бұрын
@@БАБЁДОР и как твои навыки? улучшились?заметно?
@БАБЁДОР
3 жыл бұрын
@@Fred-bv8lf да, с первой неделю видно результат
@123-j6p1k
3 жыл бұрын
@@БАБЁДОР рекомендуешь?
@БАБЁДОР
3 жыл бұрын
@@123-j6p1k да
@kraken731
3 жыл бұрын
Спасибо!
@Andrey_921
4 жыл бұрын
Разбери пожалуйста обыгрыш 1 в 1 с ложный замах с перекатом мяча под себя
@ЕгорМалышев-л3я
4 жыл бұрын
Здравствуй Антон, у меня почти та же история что и у тебя, я получил травму и на мне поставил крест тренер, да и вообще все, на данный момент мне 15 лет, и если у тебя получится создать свою футбольную команду, то можно в неё как то попасть!?
@adiljan5973
2 жыл бұрын
Только удержание приседа 3 серии или весь комплекс упражнений?
@ВіталікЧелак-т9и
2 жыл бұрын
Все я зробив 3 серії ноги капець болять 2 день
@БахтиерАбдуллозода-и8н
11 ай бұрын
как кочать бонку ног
@lamborghinihuracan6349
4 жыл бұрын
03:46 а это упражнения можно делать,чтобы вместо првжков я вставал резко на носки?
@БахтиерАбдуллозода-и8н
11 ай бұрын
как сильно зобивать мяч
@pedriii94
Жыл бұрын
Скажите пожалуйста, эти тренеровки для бега?
@fcvengs
Жыл бұрын
Для силы ног(например:для силы удара мяча). Ну и бегу он тоже должен помочь
@fcvengs
Жыл бұрын
А так это для футболистов
@danilderbi8853
4 жыл бұрын
Можно сердечко пж пж
@AnisPetrosyan
2 жыл бұрын
Сколько раз в неделю делать?
@ЕгорШибаев-м7ф
4 жыл бұрын
Купил правда топ
@n1ba954
3 жыл бұрын
Если у меня после этой тренировки ноги дрожат это нормально? Ответьте пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@chumaksergey6160
3 жыл бұрын
Да,это отлично,хорошо поработал поэтому и дрожат
@n1ba954
3 жыл бұрын
@@chumaksergey6160 спасибо))
@fkndreamer
4 жыл бұрын
Антон, Криса Херию смотришь?🙃
@fkndreamer
4 жыл бұрын
И упражнения похожи (приложение THENX)
@fkndreamer
4 жыл бұрын
@@ods008 Там каждый день тренировки бесплатные
@fkndreamer
4 жыл бұрын
Пресс, грудь, ноги, спина, плечи, всё тело, всё тело
@Ален-г7к
2 жыл бұрын
Спасибо у меня скоро турнир по футболу если выграю напишу спасибо
@Seinagi11
2 жыл бұрын
Спасибо?
@KS_Kz15
Ай бұрын
Спасибо?
@ЕгорМалышев-л3я
4 жыл бұрын
Здравствуй Антон, у меня почти та же история что и у тебя, я получил травму и на мне поставил крест тренер, да и вообще все, на данный момент мне 15 лет, и если у тебя получится создать свою футбольную команду, то можно в неё как то попасть!?
Пікірлер: 100