ОРИГИНАЛЬНАЯ тренировка ПРЕССА и КОРА на турнике | как УБРАТЬ ЖИВОТ с помощью турника
Мышцы кора - это совокупность различных мышц, расположенных в области талии и таза. Эти мышцы стабилизируют позвоночник, таз, бедра и формируют мышечный корсет живота. Мышцы кора - это центр мышечной активности нашего организма.
#ПРЕСС
#ТРЕНИРОВКА
Негізгі бет Спорт ТРЕНИРОВКА ПРЕССА на турнике
Пікірлер: 38