Күн бұрын【腿上げするだけ】お家でも筋力、体力、血流、代謝が向上して全身の筋肉が強くなる5種類ニーアップトレーニング(クールダウンのストレッチ付き) Рет қаралды 169,834フラミンゴの介護予防チャンネル 1 1 Жүктеу
Пікірлер: 67