Скачать видео можно на моем Телеграм канале t.me/alexandersemenovchannel
ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ
⠀
❤️Ставьте лайк
🔰Сохраните, чтобы не потерять
🙏Напишите пару приятных слов
Тренажёр КАЧАЙ.НОГА alexandersemenov.ru/kachainoga
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ / @alextrenersemenov
★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
vk.com/alextrenersemenov
ok.ru/profile/579694685163
★ МОЙ САЙТ ➔ alexandersemenov.ru/
★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА
anatomystudy.ru/main?video
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
1. Упражнения для трицепса. Как менять нагрузку на разные головки?
www.youtube.com/watch?v=yv4HH...
2. Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу
www.youtube.com/watch?v=nfaxl...
3. Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или нет? Тренировка с миографом
www.youtube.com/watch?v=ZUZXI...
4. Тазовое дно упражнения. Как мышцы напрягаются в разных упражнениях. Часть 1
www.youtube.com/watch?v=0xXoW...
5. Упражнения пилатес для начинающих. Наталья Година
www.youtube.com/watch?v=z8Ria...
⠀
С уважением,
Александр Семёнов
Основатель студии "АНАТОМИЯ"
Негізгі бет Спорт Улучшение подвижности голеностопного сустава
Пікірлер: 19