Данный комплекс упражнений в короткий срок улучшит состояние всего позвоночника, сделает его гибким, суставы подвижными, улучшит осанку.
Упражнения отлично подойдут людям с остеохондрозом позвоночника и сутулостью. Да и вообще, это прекрасная разминка после трудового дня.
01:15 Начало упражнений
Для благодарности и поддержки
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Негізгі бет Упражнения с гимнастической палкой
Пікірлер: 220