Екатерина Якунина / Движение - жизнь
Приветствую вас на канале "Движение-жизнь"!Что здесь найдете?
1. Видео с упражнениями. Их много - разных, интересных, необычных и эффективных!
Упражнения доступны для людей любого возраста и комплекции. Комплексы составлены таким образом, что подойдут для людей с проблемным позвоночником, болезнями суставов, лишним весом.
Регулярные занятия по моим видео помогут сохранить и улучшить подвижность, гибкость, сделают вас более уверенными в быту, в повседневной жизни. Оздоровительные упражнения заметно улучшат состояние опорно-двигательного аппарата, координацию движений, поднимут настроение.
На канале также много видео о пользе движения - мотивационных и познавательных.
2. Мое творчество. Я делюсь своими стихами, мыслями о жизни, опытом.
3. Делюсь опытом лечебного голодания, чем-то полезным, что сама применяю.
Для поддержки канала и выражения благодарности:
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
- 2:15
- 21 сағат бұрын
Клип от подписчика к 10-летию канала
- 41:59
- Күн бұрын
Юбилей канала / 10 лет на YouTube
- 31:56
- 14 күн бұрын
Ежедневная зарядка для укрепления мышц, подвижности суставов / Координация / Комплекс с вызовом
- 21:42
- Ай бұрын
Упражнения для подвижности и тонуса всего тела / Улучшаем обмен веществ / Тренируем координацию
- 28:53
- Ай бұрын
Упражнения с гимнастической палкой / Для подвижности и здоровья позвоночника и суставов
- 32:05
- Ай бұрын
Активные упражнения для здорового и сильного тела / Подвижность, гибкость, выносливость
- 22:19
- 2 ай бұрын
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе / Для мозгового кровообращения / От сутулости и холки
- 20:45
- 2 ай бұрын
Упражнения при остеохондрозе / Для гибкости всего тела / Для улучшения координации /Лес, пение птиц
- 26:55
- 2 ай бұрын
Упражнения для здоровья и укрепления всего тела / Координация движений / Комплекс с изюминкой
- 17:06
- 4 ай бұрын
Упражнения для мышц спины с гантелями / Профилактика остеохондроза / Улучшение осанки
- 8:40
- 4 ай бұрын
Разговор на улице / Пример одной женщины
- 22:54
- 4 ай бұрын
Упражнения для профилактики остеохондроза / Оздоровление всего тела / Улучшаем координацию
- 17:04
- 4 ай бұрын
Безопасность движения в быту / Как правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять, ходить, носить
- 28:31
- 4 ай бұрын
Пікірлер