Показываю упражнения с гирей, которые при регулярном выполнении позволят значительно усилить силу удара.
#гирядлябойцов#какувеличитьсилуудара#гирядляудара
Негізгі бет Спорт Усиливаем силу удара / гиря для бойца
Показываю упражнения с гирей, которые при регулярном выполнении позволят значительно усилить силу удара.
#гирядлябойцов#какувеличитьсилуудара#гирядляудара
Пікірлер: 26