Привет, друзья! Надеюсь, вам понравится новый формат на моем канале - быстрая утренняя зарядка, которая займет менее 8 минут.
Это именно тот формат зарядки, который нравится мне: немного движений на подвижность, немного растяжки. Надеюсь, вы получите удовольствие и ваш день начнется отлично!
Всегда рада вашей подписке, лайкам и комментариям.
Мои социальные сети:
✅ Телеграм канал t.me/bezezoteriki
✅Сайт, где больше информации про тренировки со мной natashkamalyshkina.tilda.ws
✅Инстаграм / natashka_ma. .
Больше видео в плейлистах:
Растяжка, мобильность: • Растяжка, мобильность
Силовые тренировки • Силовые тренировки
Тренировки для спины • Тренировки для спины
Негізгі бет Спорт УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО за 8 минут
Пікірлер: 3