Vastaan katsojien ja seuraajien lähettämiin kysymyksiin:
00:27 Kehon toimintaa seuraavat laitteet
05:34 Raskaat painot paremmat pienille lihaksille?
08:08 Yli 60-vuotiaan harjoittelusta
12:18 Pystypunnerrus välttämätön?
16:56 Muut sykliset ruokavaliot, kuin Cycle diet?
21:25 Mikko takaisin Cycle dietille (milloin ja miksi)?
Valmennuspalvelutiedustelut:
ellmen.mikko@gmail.com
www.mikkoellme...
/ punttisaaga
/ punttisaaga
Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:
keskustelu.pak...
Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla
Негізгі бет Спорт Utslogi 29 - Q&A (mittalaitteet, +60v treeni, syklitykset...)
Пікірлер: 11