Мой телеграмм! Каждый воскресенье я выкладываю там свой отчет по тренировкам🏃🏻♂️ t.me/Aleksandr_makedonslyi111
@Antonio_Banderos1
Ай бұрын
РЕСПЕКТ👍САНЯ.РАССКАЗ ТВОЙ МЕНЯ ТОЖЕ ВЕРНУЛ В 90Е.БЫЛО ВРЕМЯ А ТЕПЕРЬ ВОСПОМИНАНИЯ.МНОГО ХОРОШИХ РЕБЯТ ПОЛЕГЛО.НО И ОСТАЛИСЬ РЕБЯТА С ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ПОНИТИЯМ,МОЛОДЕЖЬ ЕСТЬ С ПОНЯТИЯМИ ЧЕЛОВЕЧЕСКИМИ, НО ОЧЕНЬ МАЛО. БЫТЬ ДОБРУ.ВСЕХ БЛАГ ТЕБЕ САНЯ,И ТВОИМ БЛИЗКИМ.
@user-ec5bf8qr8u
Ай бұрын
Я вернувшись с войны ничего не пойму, КТО-ТО СЛЫШИТ В РОССИИ ЕЩЕ ПРО ВОЙНУ? Сплошь концерты, эстрада - фанфары гудят, Под Донецком бои, будто громом набат. Стойки барные - водка, коктейли, вино... И понять никому здесь совсем не дано, Что не так далеко рвёт эр-эс небеса, Коль вернёшься живой значит верь в чудеса. "Ламборджини" летает проспектом в ночи, А у нас над окопами снова "грачи" И "артой" развороченный напрочь блиндаж, И дороже "джинсЫ" стал давно камуфляж. Вечер томный, над речкою виден салют, Веселится "элита", ведь здесь не убьют. Что тут может случится, пожар, камнепад? Здесь никто не слыхал как работает "ГРАД"! Здесь не знает никто как грохочет "КАМАЗ", Как трепещет на танке полотнище Спас, Как снарядами пашут "зелёнку" в полях И как страшно за друга, а не за себя. Здесь не знает никто как двухсотых возить, Как парней молодых поминать, хоронить, Как глядеть мне в глаза матерям и отцам Зная, смерть не имеет живого лица... Я вернувшись с войны ничего не пойму, КТО-ТО СЛЫШИТ В РОССИИ ЕЩЕ ПРО ВОЙНУ?
@stas099
Ай бұрын
Александр, спасибо огромное, каждое видео, как очередной глоток свежего воздуха) По воскресеньям в 12:00 собираетесь?
@user-ut3bh6wf9m
Ай бұрын
Голубочкин не всегда будет жать и сотку, и дай Бог ему вразумления
@user-sf8sj3jr3f
2 ай бұрын
А любой снайпер,среднего уровня,попадет в борца или боксера.Не имеет смысла разбираться,кто кого разберет.Все занимаются тем,что им нравится!А дух,он бывает сильнее у простого пацана,выше,чем у боксера!Главное человеком быть и жить по совести☝🏻
@user-zh4uu5by6l
Ай бұрын
Всё верно, главное быть человеком 🤝
@user-qx9eq8oj8s
Ай бұрын
Причем тут снайпер ? Снайпер это подготовка , выживание и винтовка в конце ,концов ..Саша говорит о моменте - здесь и сейчас ..твое здоровье , душрк и знание это винтовка ,которая всегда с тобой
@user-un9pd1tp2r
Ай бұрын
@@user-zh4uu5by6lбанальная и бессмысленная фраза.которая неочем не говорит.каждая обезьяна считает себя человеком.
@user-yj2ux3ux7g
Ай бұрын
Он гонит про снайпера, зато в подъезде,в лифте, лицом к лицу,боксёр будет работать на автомате не задумываясь.
@user-yj2ux3ux7g
Ай бұрын
Человек если духовитый,то нехватка опыта,техники может подвести.Читал историю про одного спецназовца фсб,в баре он отдыхал,значит выпивал.Конфликт у него получился с кавказцем одним,вышли на улицу возле бара.В драке спецназовец пропустил удар и попал в больницу.Кавказец занимался в клубе ММА! Вы представляете,что такое двух разовые тренировки в день. Спортсмен постоянно в контакте.Бросайте смотреть боевики,то есть художественные фильмы,про спецназ и полицию.Знаете,как работает спецназовцы,работают они группами,отделами,отрядами.Они силовики при исполнений,а вот на гражданке,свободное от службы время,там зависит,от обстоятельств, он может и проиграть. Руки и ноги у всех одинаковые,только методики разные преподавания.Выигрывает не школа,а мастер,то есть человек.
@Melihov_178.
2 ай бұрын
Саня, ни кого не слушай, ты чёткий, честный, добрый, и справедливый парень. Меня гордость берет за тебя. Настоящий русский Мужик.
@boris_of123
2 ай бұрын
Мужик - слушай , я за тебя и твой движняк здравый .
@romavoron2421
2 ай бұрын
Он ЗАДУШЕВНИК
@user-ub5mj3yi5d
2 ай бұрын
И я за него
@user-vr6ek7xd2d
Ай бұрын
Я тоже. Всё правильно сказал.
@user-fx8vo1uy4t
Ай бұрын
Я тоже с ним😂кто с нами ?
@user-ec5bf8qr8u
Ай бұрын
Я вернувшись с войны ничего не пойму, КТО-ТО СЛЫШИТ В РОССИИ ЕЩЕ ПРО ВОЙНУ? Сплошь концерты, эстрада - фанфары гудят, Под Донецком бои, будто громом набат. Стойки барные - водка, коктейли, вино... И понять никому здесь совсем не дано, Что не так далеко рвёт эр-эс небеса, Коль вернёшься живой значит верь в чудеса. "Ламборджини" летает проспектом в ночи, А у нас над окопами снова "грачи" И "артой" развороченный напрочь блиндаж, И дороже "джинсЫ" стал давно камуфляж. Вечер томный, над речкою виден салют, Веселится "элита", ведь здесь не убьют. Что тут может случится, пожар, камнепад? Здесь никто не слыхал как работает "ГРАД"! Здесь не знает никто как грохочет "КАМАЗ", Как трепещет на танке полотнище Спас, Как снарядами пашут "зелёнку" в полях И как страшно за друга, а не за себя. Здесь не знает никто как двухсотых возить, Как парней молодых поминать, хоронить, Как глядеть мне в глаза матерям и отцам Зная, смерть не имеет живого лица... Я вернувшись с войны ничего не пойму, КТО-ТО СЛЫШИТ В РОССИИ ЕЩЕ ПРО ВОЙНУ?
@user-zk9mz8dn5q
Ай бұрын
Что ни строчка ,то в точку!!!Александр ,Почёт Вам и Уважуха..!!!Долгих Лет Жизни и Всех Всех Благ!!!💪👍💪👍💪👍💪🤝
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@Takt_ik
Ай бұрын
Мужик не кому не чего не должен. Мужик должен иметь правильную мораль и принципы! Здравый ты мужик Саня 💪
@user-pp4hb6rj2u
Ай бұрын
С удовольствием послушал. Все четко объяснил.
@user-xx2yx9bf9f
Ай бұрын
Больше бы таких русских мужиков как вы дядя Саша !!!
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@user-hy3yb4lh7r
Ай бұрын
Спасибо большое за информацию.Желаю тебе Александр сил здоровья и благополучия твоим близким 💪💪
@viknikitin3133
Ай бұрын
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@user-qf8ne1fn4e
2 ай бұрын
Приветствую,Александр. Огромная благодарность за то,что на многое открыли глаза. Очень нравится ваша фраза,прозвучавшая в ранних видео: Там где заканчивается мотивация,начинается сила воли. Лично я не гонюсь за весами, а больше стараюсь выполнять много повторений с малыми весами. Так приятно было провести время за просмотром, очень душевная беседа.
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@gexgex2502
Ай бұрын
Большие веса отнимают здоровье а не прибавляют его.
@artusik16
25 күн бұрын
Всё правильно, по настоящему. Здоровья Вам, Удачи, Мира. С праздником. ХРИСТОС ВОСКРЕС
@aleksandr_makedonskiy111
25 күн бұрын
🙏🏻
@user-hu2nd7zw2k
Ай бұрын
Спасибо брат мужик должен быть как вы. уважуха таджикистан
@user-gb2wt1qr3j
29 күн бұрын
Всë субъективно.Нужно быть самим собой. Ты уникален.Постоянство.Слушать себя. Всем гармонии в жизни.
@aleksandr_makedonskiy111
28 күн бұрын
🙏🏻🖤
@user-ko9ld6xc5n
Ай бұрын
Опыт это твоя ценность, спасибо за то что делишься! Ты прекрасно выглядишь, многим ты отличный пример, я рад что у нас в стране такие люди есть.
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@mihnos7696
2 ай бұрын
Качки это всё оболочка! С виду страшный конечно, но человека который занимается единоборствами, периодически стоит в спаррингах, его этим не напугать! Сань, всё правильно! Лайк 👍
@user-cn1qt2yu1r
Ай бұрын
🎉всё правильно говоришь Александр, мне 57,но....в хорошей форме, удачи и здоровья
@igorzvan
2 ай бұрын
Жму руку тебе Александр братское сердце 🤝🙏🤲
@pavelpustovoitov9044
2 ай бұрын
Хорошее полезное и адекватное видео, очень познавательно, спасибо и лайк!
@user-km7dn5oq6w
Ай бұрын
Спасибо Александр за ваше отношение к жизни за жизненную позицию. Как всегда открытая, человеческая позиция без всяких понтов. Здоровья вам, удачи, вдохновения и всего самого наилучшего.
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@user-un1hr6py2u
2 ай бұрын
А вот у нас был случай в 90 тых. На разборки одна сторона приехала на БТР. Вопрос решился быстро и мирно😂
@user-xg4kn4vs2s
2 ай бұрын
😂 а вторая на танке
@behumanWorld
Ай бұрын
Вам бы в Русскую общину в своём городе вступить что бы обучать руских людей правильно заниматься в спорт зале. Что бы довать отпор всему беспределу, приезжим с других стран но согласно закону рф.. Такие как вы нужны Русской общине, есть координаторы этих общин. Все согласно законам рф. Кроме нас русских никто нашей стране не поможет.
@user-kj4js1ur6c
Ай бұрын
Вам бы в общеобразовательную школу "вступить" чтобы будучи русским человеком не писать слово давать "ДОВАТЬ"!!!! Мне нерусскому как то даже неудобно такие замечания делать. Хотя скорее всего вы какой нибудь ЦИПСОшник который пытается посеять раздора между разными национальностями ...
@user-tl4ij1zc2n
Ай бұрын
Абсолютно верно! Неонацизм в чистом виде... Россия для русских, ладно понятно, страна Россия - русских большинство, мне всегда было интересно продолжение - Москва для москвичей это как?! Тут на чем основан отбор, все граждане, что не с Москвы, но исконно русские люди не достойны посещать, либо жить там?! В чем суть этого сепаратизма?! Выходит так, что и не в других национальностях беда?! "Мы умрем как мученики, а они просто сдохнут?!" Да только вряд ли умрут те кто у истоков этих изречений, а на всех остальных... к сожалению... просто не подумали... @@user-kj4js1ur6c
@mihnos7696
2 ай бұрын
Духом не упадёшь, силой взять смогут!!!
@user-mm3vn6ws7x
Ай бұрын
Александр тебя интересно смотреть, всё по факту чётко. Добра тебе и здоровья
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@user-pk5qh4ce7x
2 ай бұрын
Саня молодчина!!! Слышаться нотки воспитания молодёжи нашей, у тебя хорошо получаеться, так держать, многим ты открываешь глаза, будь здоров! Береги себя!!!
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@user-ec5bf8qr8u
Ай бұрын
Я вернувшись с войны ничего не пойму, КТО-ТО СЛЫШИТ В РОССИИ ЕЩЕ ПРО ВОЙНУ? Сплошь концерты, эстрада - фанфары гудят, Под Донецком бои, будто громом набат. Стойки барные - водка, коктейли, вино... И понять никому здесь совсем не дано, Что не так далеко рвёт эр-эс небеса, Коль вернёшься живой значит верь в чудеса. "Ламборджини" летает проспектом в ночи, А у нас над окопами снова "грачи" И "артой" развороченный напрочь блиндаж, И дороже "джинсЫ" стал давно камуфляж. Вечер томный, над речкою виден салют, Веселится "элита", ведь здесь не убьют. Что тут может случится, пожар, камнепад? Здесь никто не слыхал как работает "ГРАД"! Здесь не знает никто как грохочет "КАМАЗ", Как трепещет на танке полотнище Спас, Как снарядами пашут "зелёнку" в полях И как страшно за друга, а не за себя. Здесь не знает никто как двухсотых возить, Как парней молодых поминать, хоронить, Как глядеть мне в глаза матерям и отцам Зная, смерть не имеет живого лица... Я вернувшись с войны ничего не пойму, КТО-ТО СЛЫШИТ В РОССИИ ЕЩЕ ПРО ВОЙНУ?
@nevsky.lichnosti
Ай бұрын
Классный Мужик! 🔥 С таким надо интервью записывать!
@vladbashmakov8179
Ай бұрын
Очень правильный подход и рекомендации! Истина та же, Тише едешь - дальше будешь 👍 Спасибо за освещение таких важных вопросов 🤝
@user-ml9mm6sh7r
Ай бұрын
Александр вы очень хороший психолог, очень поучительно расказали, и я думаю многим помогли сделать правельные выводы.
@NKVolt89
Ай бұрын
Молодец дядя Саша, очень убедительно всё рассказываешь, правильно и грамотно, без лишних слов👍💪
@user-ic5yl1cx1i
2 ай бұрын
Посмотрел на одном дыхании. УВАЖУХА!.!.!...🎉
@user-ck2nl9bs6r
2 ай бұрын
"Истина не в словах говорящего, а в ушах слушающего", но вы исключение - благодарность, вам ,Александр, за истину в уши слушающего.🎉
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@burtv8204
2 ай бұрын
Александр, от души, Спасибо!!! Прям исповедь! Мне 50 и я запрыгиваю с Вами в лодку однозначно! Очень жаль потерянных лет, спорт забросил давно и сейчас очень тяжело, но Вы делаете благое дело, мотивируете на всё 100. Слушаю, учусь, стараюсь! Спасибо и не слушайте хейтеров. Вы своим деланием несёте инфу, позитив и пример, а не только как некоторые для себя любимых. Это однозначно зачтётся. Низкий поклон.
@Jaeger_448
2 ай бұрын
🔥🪓🦾
@alekssmit8470
2 ай бұрын
Всё так!
@user-dz7pz9hs3x
2 ай бұрын
Держись ✊ поддерживаю 👍🤝
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🙏🏻🖤
@user-ml9mm6sh7r
Ай бұрын
Я тоже с вами в лодку.
@user-mu7xl4os9w
Ай бұрын
Очень доступно главное спокойно спасибо всех благ вам огромное спасибо!!!!
@petrogulych3780
2 ай бұрын
Не для понта, не для стероедов, не для девочки, а для здоровья надо жать меньше кг ,но больше раз, на выносливость. Например, для развития силы и выносливости(а не воздушных банок) достаточно гиря 16-24кг, парочку гантель 5-10кг, может для розкоши штанга от 25- 45кг и регулярность правильных тренировок сделают с Вас монстра, зверя в хорошем смысле💪👍
@user-bn5ow8sp9g
Ай бұрын
Как в словах у В. Цоя, если есть тело - должен быть дух. Спасибо Александр за свой опыт и совет в жизни. 👍
@user-jx6zm1uk3f
Ай бұрын
Есть мышь с сердцем Льва, а есть лев с мышиным сердцем.
@user-kw6if5to7j
Ай бұрын
Саня привет!!! Я всю жизнь, занимался борьбой, рукопашным боем Кмс и качался жал 150 !! А теперь мне 50 , делаю твои упражнения разводку по 25 раз, бицуху и отжимания и так мне нравится, и бросил я штангу!!! Так что спасибо за то что ты нас мотивируешь, Будь здоров!!!! 🙏👍
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🙏🏻🖤🙏🏻
@user-zc2cy6ic8j
Ай бұрын
Очень мудрые рассуждения на тему. Жму руку 🤝
@Saha_Kshatriya
2 ай бұрын
Я тоже в 90х видел одну раму как долф лунгрен и общий знакомый качек говорил что поднимает он мало и просился на разборки а когда взяли обосрался и убежал )))) я был в шоке так как он был огромный )))
@user-mg7tx6em3p
Ай бұрын
Спасибо Интересно Здоровья вам!
@user-ov6jb7xi9i
Ай бұрын
Саня столько умных лекций даешь, а тут повелся на высказывание безумца про сотку)
@podnimaka
Ай бұрын
Голубочкин тогда в шутку это сказал. Его тогда попросили сказать что нибудь мотивационное по приколу. Ну и сказал.
@yaroslavanikeev3461
Ай бұрын
Когда меня спрашивают нахрена я тренируюсь, я отвечаю словами песни "Сила нужна чтобы выдерживать вес носилок, и чем они легче, тем они тяжелее..." (с) Грот Поэтому ключом к крепости считаю становую тягу и ломовой пресс. Тяните только объемно, никогда не в отказ. Только прямым хватом на двух крайних фалангах. Это будет ограничивать веса и делать мёртвую хватку. И помните, с дуру можно и йух сломать. ☝ Сила и Честь!
@romangolovin438
Ай бұрын
В здоровом теле - здоровый дух, благодарю за здравые и мудрые слова✊
@user-ec5bf8qr8u
Ай бұрын
Я вернувшись с войны ничего не пойму, КТО-ТО СЛЫШИТ В РОССИИ ЕЩЕ ПРО ВОЙНУ? Сплошь концерты, эстрада - фанфары гудят, Под Донецком бои, будто громом набат. Стойки барные - водка, коктейли, вино... И понять никому здесь совсем не дано, Что не так далеко рвёт эр-эс небеса, Коль вернёшься живой значит верь в чудеса. "Ламборджини" летает проспектом в ночи, А у нас над окопами снова "грачи" И "артой" развороченный напрочь блиндаж, И дороже "джинсЫ" стал давно камуфляж. Вечер томный, над речкою виден салют, Веселится "элита", ведь здесь не убьют. Что тут может случится, пожар, камнепад? Здесь никто не слыхал как работает "ГРАД"! Здесь не знает никто как грохочет "КАМАЗ", Как трепещет на танке полотнище Спас, Как снарядами пашут "зелёнку" в полях И как страшно за друга, а не за себя. Здесь не знает никто как двухсотых возить, Как парней молодых поминать, хоронить, Как глядеть мне в глаза матерям и отцам Зная, смерть не имеет живого лица... Я вернувшись с войны ничего не пойму, КТО-ТО СЛЫШИТ В РОССИИ ЕЩЕ ПРО ВОЙНУ?
@user-hf6sh9kt6g
Ай бұрын
Я боязливый, не спортсмен, не оратор, но когда группы гопников пытались наехать на улице или старшаки в общаге (это было несколько раз) не включал заднюю, соглашался выйти один на один и почему-то каждый раз заявленного боя не было и расходились по рукам если не друзьями, то дружелюбными знакомыми. И ещё дпсники после разговора выдают вместо штрафа только предупреждение, за редким исключением.
@user-ou6dq3dg3w
2 ай бұрын
Саня привет! Полностью согласен с тобой! Сибирь смотрит! Суета и движ! С богом!!!🤝💪👍
@user-ik1mf1lu6z
Ай бұрын
Молодец Александр за твою доброту и понятия! Ты человек с большой душой
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@albrechtdurer4119
2 ай бұрын
все верно , только главное понять как прислушаться к телу, которое говорит возьми меньший вес и не поддаться обману со стороны лени ;)
@user-eb2hv1cc7g
2 ай бұрын
Александр,я как то попробовал заниматься как костя дзю с гантельками по 2 кг ,ну через 30 минут я все ,здох, потом три дня восстанавливался. 👍💪
@user-ez2vk3eb1b
2 ай бұрын
Александр, спасибо Вы реально стимулируете и по жизни и в спорте , интересно смотреть !!! Все просто и по теме .
@veles-x9254
2 ай бұрын
Спасибо, Александр! Жму руку!
@theRaisch
Ай бұрын
Братское сердце жму лапу Дух это единственное что не отнять и не забрать. Привет с Челябинска))
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@user-fn9cp7tw5k
29 күн бұрын
Санек сто процентов прав респект и уважение молодец
@aleksandr_makedonskiy111
29 күн бұрын
🖤
@user-dy8zq3nm7z
Ай бұрын
Александр,Крассава!!!Так держать!!!
@IgorVladMel
Ай бұрын
Класс, здоровья тебе и сил!!!👊
@user-si5ql9bu8j
Ай бұрын
Красавчик, заинтересовал
@sergeyd3113
Ай бұрын
Что сказать? Только уважение!
@user-xv4km8cj1x
2 ай бұрын
Александр, а вот чтобы русских не обижали, нужно создавать объединение. Создавать свой круг славянский. Как, например, Северный человек. Русская община. Вот тогда и будет русский, под общей защитой и тогда и не стыдно будет говорить русских как вы говорите, а те национальности которые вы перечислили так они своими диаспорами живут
@buksbunny276
Ай бұрын
Ну Саня понимает что все эти организации под ментами ходят. Кроме коллективных доносов ни на что они не способны.
@Alpha-fc927bl8i
Ай бұрын
Саня красава всё в точку, чисто жизу сказал как есть
@Matak1991
2 ай бұрын
Благодарю Вас за рассказ и посыл… всегда придерживался того, что нужно слушать старших кто испытал это годами и ты хочешь быть похожим, а не новомодные штуки которые отваливаются через месяц… например что касается спорта еще Георг Гаккеншмидт говорил, что нужно делать зарядку ежедневно, тренироваться не до отказа и не сидеть после подхода 🙂…
@bigpapa6179
Ай бұрын
Че сказать ....- красавчик !!!
@user-qh1bm2fz1t
Ай бұрын
Респект из Кирова! Мне 48 лет всю в боксе, потом в железе, не так давно перешел на темную стррону 😂 началась 2ая молодость!✌️ а плечо вылечил Bpc-157 и тб500, оеально помогло. Сейчас не тестике и гр и чуствую себя великолепно! Всем салам!
@user-nz3dn9vu2i
Ай бұрын
Всё правильно ты говоришь
@user-zu1se2kk7n
Ай бұрын
Познавательно спасибо.💪
@user-gd4cw3ky1w
2 ай бұрын
Видео сокральное. Спасибо! Привет из Одессы!
@Chillavert
2 ай бұрын
Дядька, супер выглядишь, очень здравые мысли толкуешь, со всем согласен. Береги себя!
@user-pw5wy9ef3j
2 ай бұрын
Самоутверждения ведёт мужчину как правило к поступкам к тем или иным, а здравость этих проступков можно оценить только с возрастом и пониманием, как говорится век живи век учись!😂 Всё равно будут ошибки, так уж в жизни заведено!
@aleksxxx2550
2 ай бұрын
Просто Добра Здоровья 👍💪✊
@Saha_Kshatriya
2 ай бұрын
Был Тигром а стал Драконом ))) в мире БИ состояние тигра это вот как раз молодой и дерзкий )) А Дракон это уже интеллектуальный человек )))
@ageevvladimir9663
Ай бұрын
Александр, мне 47лет смотрю ваши видео, и тренируюсь глядя на вас.
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@user-kb4yn9lq2c
Ай бұрын
Самый мудрый и адекватный спортивный блогер
@user-vp9ch1xk5d
Ай бұрын
👍
@viknikitin3133
Ай бұрын
Сотку не жмёш не Пацан 💪💪💪 девиз из девяностых, в моём зале САМБО в Ленинграде и тяжёлой атлетике рядом было не протолкнутся в те годы🙌🙌🙌🙌🙌💪💪💪💪
@user-tf8zr3sv9y
Ай бұрын
Основную тему видео поддерживаю. Для мужика главное дух, а не вес блинов съеденных 😉, шутка, поднятых.
@user-bh4rr2md9y
2 ай бұрын
Александр, благодарю за рассказ 🤝💪всё по делу ✊
@user-eb2hv1cc7g
2 ай бұрын
Тренер по боксу мой,в 90 х годах,всегла говорил на тренировках не сидят.
@user-gu3os1ys8t
2 ай бұрын
Саня красавчик, дай бог тебе здоровья) дух=добрый поступок.
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@Rasul.P
Ай бұрын
Хорошую тему затронули, Александр! Все правильно и по делу! Сам являюсь мастером спорта по жиму лёжа, но сейчас из-за травм на веса не хожу, да и наверное не буду уже. И волей не волей, такие мысли в голову приходят, о которых была речь в видео. Собственно говоря из-за них и получил последнюю травму - надрыв грудной, полез на веса не восстановившись до конца... Раньше также занимался единоборствами: самбо, дзюдо, рукопашный бой, подписываюсь под каждым Вашим словом!
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@user-zm6so9os6p
2 ай бұрын
Хороший ты дядь Саша человечище !!все по факту без лести все по факту говоришь !! Прослушал от А до Я речь правильная красава 🤝
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@user-ki5kl2uy3m
Ай бұрын
Очень правильно что делитесь опытом Александр. донести полезные вещи и держать внимание тоже надо уметь .
@user-cc4lx5io1f
Ай бұрын
Да как многие жмут лежа, с прогибом спины. Я жму без прогиба. Если жмет нормально за 200 кг без прогиба, да хотя бы 150 кг и навыки боксера имеет, то тут неизвестно кто каго разберет? Боксеры прывыкли защищать лицо, верхнюю часть. А на улице бют и ниже пояса, тут что зделает боксер? получив по яйцам. Любого можно зделать, боксер ли ты, качëк, или борец, непобедимые только в кино.
@user-vd9gp7cp9d
2 ай бұрын
Занимаюсь боксом и могу сказать с увереностью, что турник или брусья дают такую физуху. Для сравнения если ты можешь делать 5 подходов по раз 15 на турнике. То ты 100 пожмешь легко. А отжимания перед соревнованиями вводят чтобы руки летели. И база есть база если ты жал 100 то это навсегда с тобой. Так что Саня у тебя физуха фору даст молодым.
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@Tony_Biomachine
2 ай бұрын
Дядь Саш, согласен на 100% Понял это в 27 лет, сейчас 30. Плыву с тобой Македонский 💪
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@user-zu2sk2dy2l
2 ай бұрын
Да какая разница сколько ты жмешь, главное как ты себя чувствуешь физически и как ты выглядишь, а ты выглядишь ах...но😉
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@user-gy6xr8br4l
2 ай бұрын
Заметил везде одну и ту же ситуацию: Для легковеса выход на улице против противника на несколько весовых категорий больше чем он сам, это обычное явление. Для средневеса и тяжеловеса выход против противника больше чем он сам на несколько весовых категорий, это уже подвиг.
@user-sq1rg6cf6x
2 ай бұрын
Душевно 👍💪
@user-lf6pi8ny6t
Ай бұрын
Мужик это характер в первую очередь. Про фразу, кто не жмёт итд, не цепляйтесь к цифре, смысл этой фразы просто в том что надо держать себя в форме.
@user-zk9ln9vb1r
Ай бұрын
😂😂😂 я тоже так думаю, голубочкин же качек профисональный ,100 кг жим это для них хуйня,я жал 100 кг в 3 подхода по 6 раз,начал заниматься боксом ,с меня мышцы слетели через год,бокс это тема,можно и 5,6 человек уронить одному,а качек это залупа,просто для устрашения,я постарше тебя буду лет на 10,у нас в Казахстане это быстро поняли в 90-ые
@ins1delolo
Ай бұрын
🤜🤛 здравая речь. От души..
@user-lu4kd7yb5p
Ай бұрын
По существу☝️. А дураков хватает,как и провокаторов. Вступая с ними в спор или диалог это опускаться на их уровень. Умные поймут. А идиотов хватает.
@user-lv9ch8nd7p
2 ай бұрын
Если духа нет, всё равно сколько ты жмешь, штанга сдачи не даёт
@Sovereign-Triathlete
Ай бұрын
Александр доброго здравия ✋ С каждым просмотреным твоим видио, я все больше восхищаюсь твоими действиями и осознанным мышлением. Резанирует та идеология, которую пропагандируешь ты. Сам являюсь спортсменом и в подготовке к соревнованиям, начал внедрять твою систему тренировок. Мне 42 года и я в свои лучшие молодые годы ни когда не был таким сильным и выносливым как сейчас и с каждым годом это состояние только усиливается. БлагоВоБлагоДарствую за мативационные ролики🤝
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🙏🏻🖤
@Bear-kp7yk
2 ай бұрын
Я стесняюсь стеснить других людей 😂
@markgur8472
Ай бұрын
Вы правы на 100%. Глупейшее высказывание ,, не жмешь 100- не мужик. Я жал 145, а мой одноклассник, призер СА по боксу, 1973 или 1975г (не помню) и не собирался жать. И скажи что он не мужик. За 3 секунды бройлер лежал бы с разбитой мордой. Что и было на моих глазах в далёком 1976 году. Удачи Вам во всём!
@user-jn6yh9qy2o
Ай бұрын
Молодец мужик! Все по делу говорит!
@AndreyTeplov
Ай бұрын
Мудрость - великое дело ✌️
@rq7vy
2 ай бұрын
Зачёт Саня) Респект!
@user-jk1nd2oj7z
2 ай бұрын
Много раз садил на жопу много жмущих. Да и в партере усыплял не ловких без проблем . Только не так давно вышел на 100ку на раз-два . Навыки помноженные на духовитость решают
@user-hr5ko3li3j
Ай бұрын
Саня,поддерживаю во всей твоей философии, старая олдскульная,понятная полностью,думаю только прошедшим определённый путь,понимание жизни, 29:19 годы тренировок...если хоть какая то часть наших русских молодых парней,да и не только русских,всех Россиян...тебя услышит,где-то как-то, польза будет...поэтому делай продолжай,будь здоров,транслируй,рассказывай как у нас было раньше..дальше жизнь покажет,что важно,что не очень..держи строй мужик
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@user-mr5ih3si9m
Ай бұрын
Хорошее было время)Молодчик Сань!
@user-ye9oq8ty5z
2 ай бұрын
Хороший формат видео, интересно 👍 как-будто лично общался🤝💪👍 с богом саня, сахалин смотрит
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🖤
@user-sx7zw6fb4y
2 ай бұрын
Сань, захейтит тот у кого в голове стероиды заменили мозг. И ещё, спешу поздравить тебя и твой канал, я ещё никому столько комментариев не писал. Ты первый💪. И одно замечание хочу тебе сделать, перестань называть себя дедушкой, не спеши😉 подписался в телеграм, удачи во всём братское сердце, обнял, береги себя.
@aleksandr_makedonskiy111
2 ай бұрын
🙏🏻🖤
@user-vu2gx8dh7i
Ай бұрын
Не в бровь,а в глаз100%
@BoombastRosto
Ай бұрын
Спасибо земляк!!!
@user-vm8mk2bg6n
2 ай бұрын
Спасибо! Качество и душевность! Делаем вакуум и шею, особенно под ролик мотивирует, а вот растяжки надо увидеть)
Пікірлер: 433