М'який комплекс асан для вечірньої йоги чудово допоможе розслабитися та підготуватися до сну.
Приємної практики та до зустрічі на килимках ❤️
Підтримати мене та розвиток мого каналу:
💳 MonoBank: 5375 4141 2485 8555
🌟 PayPal: olhaapasichnyk@gmail.com
або на платформі, яка краще за Patreon
💡www.buymeacoffee.com/olhapasi...
чи тут www.youtube.com/@pasichnyk_ol...
Підписуйтесь:
📸 Instagram: / pasichnyk_olha
↗️ Telegram: t.me/allyogaspace
💫 Tik Tok: / pasichnyk_olha
___
З обережністю виконуйте асани, приділяйте особливу увагу своїм відчуттям.
Перед заняттями обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо відчуваєте біль або будь-які інші неприємні відчуття - припиніть заняття.
Практика розрахована на здорову людину без протипоказань до йоги/спорту.
Автор відео не несе відповідальності за людину, яка практикує у домашніх умовах без спостереження інструктора.
#йога #вечірняйога #йогаукраїнською #yoga #namaste #practice #evening
Негізгі бет Спорт ВЕЧІРНЯ ЙОГА | Йога українською | Йога на килимках | Ольга Пасічник
Пікірлер: 78