Mi vida siempre ha sido tratar de subir de peso y no he logrado y también es triste cuando le dicen a uno que eres demasiado flaca muy muy flaca ,, y piensan q uno no come , pero no es asi es constitución , mis padres son flacos pero yo no quisiera ser tan delgada
@ELDELA648
5 ай бұрын
x2 Ami no. me gusta estar flaco y yo quiero ganar peso para empezar a hacer ejercicio
@ayes2499
4 ай бұрын
Yo soy flaca igual pero no me ciento mal cuando me dicen q estoy flaca me quiero así como soy, mi constitución es así ,😊
@tirsaochoa4201
3 ай бұрын
Mi mamá me dice que cada dia esta mas flaca es recomendable darle vivacina y conque se puede dar osea acompañada con que gracias
@normaferreyra3701
3 ай бұрын
Me pasa lo mismo😒
@marcelalujan7883
3 ай бұрын
El complejo B y sulfato ferroso pero no puedes tomarlo por mucho tiempo porque te puede dañar lis riñones
@milenarayos3001
9 ай бұрын
Yo tomo 2 vasos al dia merengada de avena ,leche ,cambur ( platano ) y auyama...un vaso despues de almuerzo y un vaso despues del desayuno ..aumente 9 kgs en casi un año ..excelente
@lilikiereplata
6 ай бұрын
y hacías ejercicio para el aumento de masa muscular o no? notaste grasita corporal?
@tcruz4841
2 жыл бұрын
Como sufro para subir de peso 😔
@jessepinkman9212
2 жыл бұрын
Cuando tengas 30 querrás estar flaco
@tcruz4841
2 жыл бұрын
@@jessepinkman9212 tengo 35 ,😔😓
@David-ir7hm
Жыл бұрын
@@tcruz4841 yo tengo gastritis crónica y me cuesta subir
@brandogomezhuillca1820
Жыл бұрын
Tamos igual. Ay 2 formas de subir de peso sucio o limpió. Come cada 3 horas un poco de comida loquese. Recuerda k el cuerpo solo tiene 3 horas para procesar 1 una comida. De nada sirve k te comas 3 platos de comida juntos xk al final tu cuerpo solo absorberá un poco y lo demás lo estarás votando al vaño. Es x eso k te digo k comas pokita comida pero cada 3 horas. Y trata de comer alimentos rico en calorías como platano arros camote papa etc etc. Y si kieres subir de peso rápido o el llamado peso sucio comprare una porción de pollo ala brasa x 30 días y veras tu barriga grande. Te lo digo xk yo he sufrido para estar gordito xd jajaja
@jordanamoreira
Жыл бұрын
Yo:(
@user-om6qh8fg1q
10 ай бұрын
El acido folico me ha ayudado mucho me ha quitado la depresion y la ansiedad y me da hambre ante de que lo comenze me purgue con secnidasol y ya me siento bien
@silviabetanco4701
8 ай бұрын
Y eso donde lo puedo comprar yo padezco de eso pesaba 120 y ahora solo estoy en 100
@rosari-rj4yu
3 ай бұрын
Estoy desesperada porque soy de constitución delgada, me sentía feliz de ser delegada en mi juventud hasta los 50 años, ahora que estoy llegando a los 60 me siento y me veo frágil y muy delgada muy flaca siempre fui de las personas que comen y no engordan ahora que puedo hacer 😢
@bleidyscolon8302
8 күн бұрын
Hacer ejercicio, tomar suplementos y proteínas a mí me funcionó cuando nada más lo hizo
@barbaraeneuropa3499
8 ай бұрын
Alfin un video para ganar peso 👋👋👋 💖 graciass
@darckc2951
Жыл бұрын
Según Frank Suárez, es por qué la vida de hoy es muy agitada y un sistema nerviosos muy excitado impide que el cuerpo absorba los nutrientes y crea músculos. En otras palabras, Agregar minerales de hierbas y verduras para relajar el cuerpo. Hacer ejercicio es "necesario" Yo subí 8 libras en 2 meses Comiendo muchos huevos, pan y embutidos con 1 hora de ejercicio con pesas 5 veces a la semana
@lizangeles1488
Жыл бұрын
Gracias por compartir 🙏🏾
@genesisandreacastro1258
Жыл бұрын
Gracias a Dios y la Dra. por este video👏❤💯
@Fer-li7lj
Жыл бұрын
Cuanto pesas? O solo quieres ganar masa muscular 🍑?
@kevinb22
Жыл бұрын
Justo el vídeo que necesitaba, yo si bien siempre fui flaco y de comer nunca engordaba, pero hace tiempo entré en depresión y hasta mi cara se ve mas flaca y no se dan cuenta de lo mucho que me afectó en mi autoestima, apenas tengo 20 años y siento que todo va de mal en peor:(
@natalymora3543
Жыл бұрын
te recomiendo apoyo psicológico, eso te ayudará a subir tu autoestima, y a ver las verdaderas causas psíquicas del problema
@yeyi6686
Жыл бұрын
Mi hijo también estaba bien Flaco le dio trastorno de Ansiedad y trastorno de pánico hace como 5 meces estuvo muy enfermito y lo lleve a la siquiatra la que lo a tratado toda la vida es que eso le da por épocas en fin otra ves está tomando la medicina que le mando la siquiatra pero se puso miy flaquito pero ya está muy bien está comiendo un poco más yo le doy sus jueguitos con leche en polvo está en el jimnacio y ya ganado peso tiene sus brazos miy marcados muy bonitos y la cara más llenita de ve muy guapo no te deprimas no te angusties todo tiene solución te vas a pibe mejor pero si sufres de depresión promero busca ayuda siquiatrica no inporta es preferible que te manden tu pastillita para estar bien que estés viviendo así triste deprimido y come todo lo que ayude a subir de peso mi hijo se desayuna sus panke es con su vaso de leche en polvo por qué no le gusta la leche de bolsa claro también come ya de todo que casi no estaba comiendo y sus ensaladas todo hasta sancocho que no comía
@elizabethcaraballo6147
Жыл бұрын
Cuando deje de pensar en subir subira ve al un gimnasio y toma batidos y luego me dice ,no te deprima toma complejo b en la mañana
@maelbossyt1776
Жыл бұрын
X2
@kevinb22
Жыл бұрын
@@yeyi6686 que bien por tu hijo!! a mi mi familia no me apoya en nada, es mas hasta tengo mala relación, pero trataré de salir adelante solo, no pienso rendirme porque se que tengo una vida por delante..
@jpablocruz2609
5 ай бұрын
Di las vitaminas todo lo demás es molesto
@-oz3qj
9 ай бұрын
Por fin encontré el vídeo que necesitaba.
@maritzalopez2999
7 ай бұрын
hola , soy muy delgada y eh tomado varias vitaminas cada día empeoro más
@oscarrengel9920
Жыл бұрын
No dijo nada gracias doc por decir lo q ya se sabe pense q iba explicar mas a detalle ya q yo hecho esto q es lo normal y nada q subo de peso siempre me mantengo igual
@danielleon6198
Жыл бұрын
En mi caso he tenido que suplementarme con proteínas calóricas y hacer ejerció, porque me cuesta subir de peso tengo una estatura de 1.70 y mi peso promedio es de 55/56 kilos y ese ha sido mi peso durante muchos años, ahora con la suplementación he logrado subir 3 kilos en un mes que llevo.
@malaak7166
Жыл бұрын
que tomaste? esq tengo un problema con la mandibula y solo como cosas blandas y peso ahora 44kg y con estres de estudiar no puedo lograr como mucho... si le puede decir que tipo de proteínas/ vitaminas has tomado?
@matiasrojas8565
Жыл бұрын
@@malaak7166 que edaad tenes?
@malaak7166
Жыл бұрын
@@matiasrojas8565 24 años
@danielleon6198
Жыл бұрын
@@malaak7166 Hola yo estoy tomando una proteína hipercalórica, en mi país se llama Gainer Pro es un suplemento que te proporciona más calorías te ayuda a subir de peso, pero te aconsejo que hagas ejercicio no se en que país vivas pero debes ir a un nutricionistas.
@luizpi900
Жыл бұрын
el Snc alterado causa catabolismo yo lo comprobé pensaba 50.ª 55kg con 20 años prox y lo mantuve hasta que me toco tomar ansiolíticos por crisis y empecé a subir de peso llegue a 85 kg ya los deje y e empecé a adelgazar de a poco ya estoy nuevamente en 60kg ahora tengo 35 , podría ser genética o o ansiedad tomen algún relajante del sn pero que sea natural por un tiempo y veran que suben .
@nataliasoledadrodriguez4838
Жыл бұрын
Tengo hernia de hiato y nervios .estoy bajando mucho de peso ayuda😢😢
@josefinanunez5769
Жыл бұрын
Yo camino manejo bisicleta , quiero verme más llenita ,peso 60 kilos pero no se me ve ..me gustaría verme más gordita , como de todo mi salud hasta hora es buena no sufro de nada ..tengo 50 años no eh podido subir de peso por lo menos quiero tener 3 kilos más
@carlaalbarazgomez9489
2 жыл бұрын
Excelente doctora,pero yo ni gasto energía y no engordo nada
@inspiracionpositivafitgph1733
Жыл бұрын
hola amiga siento q no hay pastiyas q engorden o t agan subir d peso yo soy fitness y lo unico q me aecho subir d peso es la buena alimentacion q yevo adiario si tu kieres subir d peso visita y suscribete a mi cana veras mis resultados y progresos q e tenido en poco tiempo
@elnewcientifico1639
Жыл бұрын
Somos dos como y como y nada 🥺🥲
@dagnelcuba3347
Жыл бұрын
X3
@ximenatoco5553
Жыл бұрын
Yo también y eso que como más de 5 veses al día. Y tu cuanto comes?
@sharkkaster4309
7 ай бұрын
Considero que no es comer por comer, sino comer alimentos que tengan muchas calorías, y no grasas, porque las calorías es la que ayuda a aumentar peso
@anaflores6748
Жыл бұрын
Ya quiero engordar..gracias por todo un saludo desde Honduras 🇭🇳
@laurapatriciaambriz7567
Жыл бұрын
Le pregunto yo tengo 62 años y a veces como solo una vez al día y normalmente son fríjoles porque mi economía no da para más y si estoy muy delgada y un tanto débil.... gracias por su atención
@laurapatriciaambriz7567
10 ай бұрын
@consuelorodriguez2785 no amiga soy de México
@Vjkj-fu8eb
9 ай бұрын
@consuelorodriguez2785si
@alinapenabaldeon8254
Жыл бұрын
Que jugos se puede preparar para conceguir la vitamina E proteinas y nutritivas para persanas mayores
@liliazapata5497
Жыл бұрын
Soy diabética tengo 60 años estoy muy delgada puedo recuperar mi masa muscular?? X favor oriéntame gracias ❤
@darlingpaulino-dh2gv
Жыл бұрын
El diabético después k pierden las masa muscular la recuperan pero muy lento o poquito
@YamileJaspe-vv6ng
8 ай бұрын
Mido 1.81 y peso 56 kilo como mas de 4 beses al día incluyendo batidos y nada que me funciona con tan solo 18 año
@andreagiraldo1859
Жыл бұрын
Buenos dias soy de colombia, y tengo tiroides y la enfermedad me a enflaquecido mucho quiero ser como antes acuerpada pero ya no soy como antes y sufro del Colón inflamado, no se que comer para engordar un poquito, porfavor dime que puedo hacer? Tengo 38 años pero me siento sin energia y muy debil, y flaca
@ginagonzalez4316
Жыл бұрын
No responderá, busca vídeos de colon inflamado y cómo subir de peso aquí no hay información relevante
@ElMontanadelBarrio
Жыл бұрын
Mido 1.80 y peso 56 kg. La última vez que me había pasado fue en septiembre, justo ayer me peso, y pesé 56 kg. Una cosa fastidiosa, ¿por qué ni subo ni bajo de los 56 kg?
@ivethibarra6603
Жыл бұрын
Yo también me peso todos los días soy muy falquita con 47 años ,la verdad ya no quiero subir ,ya para que.
@Vjkj-fu8eb
9 ай бұрын
Yo peso y mido igual que tú y es horrible 😫
@gabireyes4669
9 ай бұрын
Hola Doc necesito de su ayuda, sufro de colon irritable y me quitaron todo lo que es harina, Como el pan, la pasta entre otro y cada vez me veo mas delgada, necesito de su consejo que alimentos puedo consumir para subir de peso y ganar masa muscular. De antemano gracias
@joseluiscastilloparedes7592
8 ай бұрын
Lo mismo me pasa tengo colitis y bajo y bajo de peso ya no se que hacer 😢
@fredydelgado5736
10 ай бұрын
Gracias pero dicen que el arroz se convierte en azúcar y los carbohidratos como la pasta es arina.
@davisgomer6842
9 ай бұрын
Doctora pero la pasta acaso no tiene Gluten ? Y toda esa pasta queda adherida al instestino?
@ricardomorales7500
5 күн бұрын
Hla q gusto de escucharte, quisiera saber q hacer para subir mas de peso, q mas puedo hacer aparte de comer, gracias por responder mi ancida pregunta.
@alexandersuarez1067
Жыл бұрын
Gracias te comencé a seguir, muy bien explicado... Y además Hermosa ❤️❤️❤️ me encantaste
@dianacastillo7271
Жыл бұрын
Yo adelgase después de mi parto ya mi hija tiene 1año y 9 meses y yo no engordo, fui con la Dr, y me dijo que no debo tomar nada que por que así estoy bien, pero yo quiero engordar.. 🥺
@fabybanks341
Жыл бұрын
Mi hijo ya tiene 2 y de igual manera no subo de.peso....... 🥺
@mariaml3804
Жыл бұрын
Mi prima después de su embarazo tomo ensure pues igual había quedado más delgadita
@jackelineceballos1209
Жыл бұрын
Haz el LICUADO PARA SUBIR DE PESO RÁPIDO de Aracelli World
@jackelineceballos1209
Жыл бұрын
Prueba el licuado de pasta buscalo aquí en KZitem en Aracelli World Licuado para subir de peso rápido dicen que es super efectivo yo lo voy hacer a ver
@judithbarrios265
Жыл бұрын
Me cuesta subir de peso y lo nesecito porfavor gracias
@mafelixfelix4540
Жыл бұрын
Muchas gracias ❤
@YubirayVillegas
8 ай бұрын
Díos te bendiga mami ,me gustaría que diagnóstico me da sobre mi hija de 14 años ,ella me dice que le duele mucho la cabeza ,que se siente débil que me recomendaría usted sobre las vitaminas que debo darle y que comida entre otros por ejemplo su merienda porfavor dígame porq eso me tiene preocupada
@vilmamarchan9109
Жыл бұрын
Yo tengo 52 años se me dificulata subir de peso que puedo hacer o tomar para recuperar masa muscular
@reusgame20k
Жыл бұрын
Yo no soy re por estar delgada Pero la verdad es que se que estoy más baja de peso de lo normal ❤ y necesito recuperarme
@noeliaflores5472
Жыл бұрын
Usted ha bajado de peso así por asi?
@concepcionur2291
2 ай бұрын
Comer comer comer para subir de peso y no resulta porque el organismo rechaza tanto alimento 😢
@user-vr1ci3fj5d
4 ай бұрын
gracias por sus consejos Martha Borja saludos desde Bogotá yo sufro mucho por que el perdido peso ago mucho ejercicio porque mis piernas seme an adelgazando mucho estoy muy delgada por favor como puedo subir de peso gracias ❤❤❤
@JuanaGarcia-jw5bc
9 ай бұрын
Hola te saludo desde Venezuela me cuesta mucho subir de peso que puedo hacer para engordar unos kilitos
@denshou
9 ай бұрын
Pero... tengo entendido que aunque estés aparentemente sano, se debe consumir suplementos, ya que por lo general comemos alimentos que pasan por cocción, y el calor destruye gran parte de las vitaminas y minerales.
@renecastellanossanchez7281
Жыл бұрын
Hola ...le cuento resulta que yo trabajo en construcción fabricando casas" .... Y siempre he sido muy delgado ... Pero ahora que estoy trabajando tan duro he perdido mucho peso, por su exigencia ... Y ya estoy preocupado.. Y buscando remedios caseros para no seguir bajando de peso ... Entre los que estoy haciendo es ...la colada de plátano y avena ..... Y sigo con la colada de arroz y fideos "avena " .... Pero si esto no me funciona tendré que ir al médico... Pues yo creo que quemó mucha energía, grasa y azúcares ....
@lunaperes9529
5 ай бұрын
W❤❤❤❤😂😂🎉
@silknaw6248
Ай бұрын
Tengo 24 mido 1.67 y peso 115 no me gusta estar delgado. Quiero subir de peso en serio
@mundo-kk7to
8 ай бұрын
Yo tomo antidepresivos y hay veces que bajo de peso.. Se puede tomar vitaminas para subir de peso??
@user-iy1hz5im6j
5 ай бұрын
Soy diabetica pero la asucar me esta bajando de peso que como para engordar estoy muy flaca.el doctor medijo que la ascar me tienes que me aconseja doctora espero su repuezta hrasias
@luisomarmancias4715
9 ай бұрын
Muy bonito video ymuy buen tema felicidades muy bien explicado felicidades y muy profesional reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y bendiciones para todos ustedes
@diegoch1293
Жыл бұрын
Mido 1.75 mtrs y peso 57 kilos quiero estar almenos en 60 kl 😞
@dianalisethcaceresmarin2977
Ай бұрын
Yo peso 50 kg pero quiero mas xq estoy muy flaca pero no me da ganas se comer😢
@julialaramani6195
6 ай бұрын
Hola me puede decir q suplementos debo consimer para aumentar el peso baje demasio el peso gracias
@shirayam72
Жыл бұрын
A mí me pasa algo muy extraño. Con 1.75 metros me mantengo en 58/60kg desde que soy adolescente, pero me salto una comida y mínimo pierdo 1 Kg en un día. ¿Qué puede estar funcionando mal, tendrá que ver con un metabolismo demasiado acelerado? Quisiera subir unos 10kg, pero siempre he consumido cantidades normales de comida. Incluso dejé de tomar líquidos en las comidas para comer más cantidad, pero mi peso sigue igual.
@brandogomezhuillca1820
Жыл бұрын
Escríbeme te puedo ayudar sin costo alguno
@shirayam72
Жыл бұрын
@@brandogomezhuillca1820 ¿A dónde te escribo?
@brandogomezhuillca1820
Жыл бұрын
@@shirayam72 dame 40 minutos termino mis cosas y te escribo
@shirayam72
Жыл бұрын
@@brandogomezhuillca1820 Va 👌
@metalero551
Жыл бұрын
@@brandogomezhuillca1820 a mi también porfas, peso 60 kg y mido 1.86, tengo 24 años como bastante y no subo de peso, hasta aveces se me ven los oyitos de las manos muy pronunciados y en unos 2 dias ya se ven bien y bajan de nuevo... tiene q ver con la ingesta de calorías?
@gladysgonzalescamacho6973
8 ай бұрын
Doctorcita desde Perú ,soy diabetica q.vitaminas puedo tomar estoy bajando de peso afecta mi autorstima...que me puede aconsejar ,Gracias !!
@user-cv9xg2vg7g
2 ай бұрын
Sufro para subir de peso si por favor me da una receta completa para hacerla
@julianagarbinato
Жыл бұрын
Por fin encontré algo que me puede interesar no consigo engordar 😢
@lucifermornigstar4312
Жыл бұрын
Ni que lo digas creo q es más difícil subir de peso que bajar.
@AlbaneliaBatistareyes
9 ай бұрын
Doctora yo soy diabética estoy muy delgada puedo beberlo el el apetamin
@harrys8666
Жыл бұрын
yo como de todo todo el tiempo. y nunca subo de peso. desde siempre he intentado. mido metro 80.
@user-xp9fp5dv4n
Жыл бұрын
Qué ejercicios puedo
@dannacolon4611
8 ай бұрын
Es complejo porque si no consumes harina de trigo, ni glutem, ni lactoes ni azucar.
@lauraterron321
5 ай бұрын
Yo soy una persona muy delgada y me cuesta mucho trabajo subir de peso es muy triste no tener el peso adecuado tomo suplementos y no lo e podido lograr
@lucifermornigstar4312
Жыл бұрын
Tengo 21 años y sigo pensando 50k desde que tengo 18 años y la verdad estoy arto necesito más formas de subir de peso ya q como y como y no subo ni 1kilo.
@DarrynAbreu
Ай бұрын
Yo ciempiés e tratado de subir de peso y Nada asta hago ejercicios para aumentar masa muscular y nada
@esmeraldaalcaraz333
Жыл бұрын
Ya eeh provado eh todo tipos de comidas y no engorda ni 1 kilo 😢😢😢😢😢😭😭
@levenkai1775
Жыл бұрын
Yo estoy en los mismo pero acabo de ver unos vídeos y tomar batidos ayuda huevo leche chocolate avena yogur
@jackelineceballos1209
Жыл бұрын
Probaste el licuado de pasta?
@GustavoUrbinez-kh5tq
Жыл бұрын
Tengo un poquito alterado la tiroides y no subo de peso. Eso me pone muy triste
@user-yi1ie7ql8r
11 ай бұрын
Pídale a dios sanidad y verás un milagro en tu vida y aumentaras de peso
@haideemendez8690
Жыл бұрын
Hola buen días Dra. Miu consulta es para mí hermano le explicó veea el ttubo una enfermedad por haber comido comida chatarra se nos vio muy. Mal tubo diarrea y todo lo que eso causa .se ha echo de todo lo que sea podido .pero el problema más grande esq.perdió mucho peso al total grado que está muy flaco nesecito de su ayuda por favor el tiene 54 años esperó su pronta respuesta
@user-tf7zw2kk3z
9 ай бұрын
Quisiera haunmentar la masa muscular pero que no llebara leche
@lucellycorrea3671
10 ай бұрын
Soy de Colombia, trabajo limpieza de casas ,no tengo fuerza física, y quiero subir de peso ,tengo 53 años
@natavelasco8757
5 ай бұрын
Me pasaba igual me sentía débil probé todo lo que me decían que era bueno hasta que empecé hacer ejercicio y me esta funcionando.
@karhinna1
4 ай бұрын
@@natavelasco8757ejercicios de fuerzas ?
@marcosfernandezcascante6456
Жыл бұрын
like y suscripción primero ante todo. saludos doctora te comento mi caso tengo una enfermedad llamada bronquiectasia en los pulmones y últimamente me siento fatigado estoy en estudios todavía para conocer la causa de mi enfermedad. mi pregunta es que yo me siento un poco débil y flaco mido 177 y peso 62 kilos está bien ese peso? me hice exámenes de sangre y solo tuve un déficit de vitamina d y unas defensa cd4 bajas después de ahí todo bien que me recomiendas para mejorar mi salud y aumentar de peso saludos y bendiciones
@marcosfernandezcascante6456
Жыл бұрын
tengo 24 años
@RemeNavarro
Жыл бұрын
Hola, Lo primero que sea un nutricionista quien te revise la alimentación y trate de adaptarla a tus necesidades. Puedes optar por suplementos para mejorar ese déficit D y defensas bajas, por ejemplo: Si quieres fortalecer el sistema inmune porque te sientes cansado, en épocas de estrés o prevenir gripes o resfriados, este suplemento: www.atida.com/es-es/inmunoferon-60-capsulas Para reforzar ese déficit de vitamina D, este: www.atida.com/es-es/redoxon-extra-defensas-vitamina-d-vitamina-c-y-zinc-30-comprimidos-efervescentes-naranja
@marcosfernandezcascante6456
Жыл бұрын
gracias por la información
@eneidaderios322
Жыл бұрын
El berro es muy bueno para los pulmones se toma cón jugo de naranja( se le pone como 15 hojitas ó lo puedes comer en ensaladas cón tomates. Buscar en youtube batidos de proteinas.Pero no dejes de tomar y comer el berro. Lava el berro cón sal porque trae amebas.
@danielamurga841
Жыл бұрын
yo sufro de ansiedad y miedo y cuando la tengo me da asco la comida asta por una semana después empiezo a comer poquito después ya se me pasa un tiempo y empiezo a comer y subo de peso pero ahorita tengo mucha ansiedad y la comida me da un poco de asco como pero muy poco para no tener mi estomago vacio pero ya baje y eso no me gusta porque no quiero que me vean así es horrible 😔
@dayortega6255
Жыл бұрын
Me pasa en las mañanas... Pero puedes buscar batidos y recetas que hay en estos canales
@yolytrianaguerrero9730
Жыл бұрын
Yo tengo ese tipo de ansiedad matutina es terrible las náuseas
@juniorgonzalezgonzales8401
9 ай бұрын
Tengo 17 mido 1.73 y peso 105 lbrs 😢
@karlainesgongorahuaman5189
Жыл бұрын
Yo puedo pasarme los días sin comer no me apetece nada x comer 😭 x eso soy súper delgada no se qué hacer
@johanalvarez4550
Жыл бұрын
Estoy igual😥
@euscarycova9746
Жыл бұрын
Me cuesta mucho subir de peso
@deglisramos3032
10 ай бұрын
❤❤❤Gracias por sus videos son muy nuenos
@johnsels4077
Жыл бұрын
Para los hectomorfos es difícil subir de peso.
@margaritaherrera4913
Жыл бұрын
Que significa,hectomorfos
@eduardoratto4037
Жыл бұрын
@@margaritaherrera4913 Vruta!
@DaniaClementeMartin-yt9nk
7 ай бұрын
Hola.Estaba buscando la forma de subir de peso porque como de todo y no engordo al contrario lo que he bajado de peso. Gracias por compartir sus vídeos interesantes Saludos desde Cuba 👋👌
@bellaciprian556
7 ай бұрын
Tengo una amiga que era delgada y ahora mismo tiene tremendo cuerpazo, me recomendó que compre la proteína Más Gainer, aún no la e comprado pero en estos días sí lo haré
@zuleima4380
Жыл бұрын
Yop mido 1.48 y peso 42 y kisiera subir de peso estoy muy delgada ya me inyecte vitaminas y tome calcio y suplementos alimenticios y nada que me recomienda
@luciaperez3206
4 ай бұрын
El metabolismo y la estructura osea ya viene diseñado geneticamente No hay nada mágico para engordar. Solo dar las gracias por ser delgado y Saludable
@ceciliacordova9096
3 ай бұрын
Cualquiera puede comer carbohidratos? Tengo de dx. Lupus y me han recomendado comer yuca, camote mejorado
@bar9886
2 жыл бұрын
Y cuál sería la vitamina para engordar ???
@eljunior2792
Жыл бұрын
@@inspiracionpositivafitgph1733 las pastillas tienen vitaminas para que te ayuden a lo que ingieres a comer a que lo conviertan en energía y así puedes aumentar masa muscular Saludos
@luciaballesteros3677
5 ай бұрын
❤❤ gracias bonito día me gustó su comentario
@wendymilenacarolopez3652
7 ай бұрын
Hola Q puedo tomar para Q se me habra el apetito 😊
@maluruiz-fi5tf
8 ай бұрын
Yo no tengo apetito de comer cosino rico y todo pero no se por que no puedo yerminar un palto de comida ni ca termine un oamto de comida y ya no se que hacer yo quiero subir de peso .. baje mucho y no me gusta para nada
@alannavillanueva6484
Жыл бұрын
Puedo beber estás vitaminas, dando el ceno ami recién nacida?
@nancyvictoria3115
Жыл бұрын
Ahora t veo de casualidad si estoy delgada y tengo esos murciélagos de los brazos y e bajado mucho trataré de hacer así como dices con frutos secos y demás cosas gracias me puedes ayudar
@yazurilugo5496
Жыл бұрын
Buenas tardes tengo 57 años y quiero subir un poco de peso como muy poco aunque hago mis comidas reglamentarias que vitaminas puedo tomar o que puedo hacer
@Raf89
Жыл бұрын
Comprése un suplemento ganador de peso y problema resuelto
@user-pq8hs7hk3r
5 ай бұрын
Buenos Dias qiero que haga un video para personas diabeticas ,para subir de peso
@GenesisGuadaluperdRd-ou9pm
Жыл бұрын
Lo más importante para mí las vitaminas
@griseldaulloa8286
8 ай бұрын
Doctora quiero subir 10 li libra mido 5 6 y aun tengo110 libra antes pesaba138 Libra
@karhinna1
4 ай бұрын
Estamos iguales mismo tamaño y tenia ese peso antes, ya no se que hacer porque no puedo consumir gluten
@user-fq2ku9lc3e
5 ай бұрын
Que me recomendaron para subir de peso que vitaminas me recomiendas
@user-zm2md9lj3v
7 ай бұрын
Mi esposo es campesino camina mucho trabaja duro es muy flaco se aplican sueros vitaminas come vien pero no.sube peso.q debemos Acer grasas
@ofeliaperez3109
9 ай бұрын
Gracias ❤
@Batshajar
2 ай бұрын
A, K, C, D, todas las B, E, esas son las vitaminas que nombro.
@gloriazapatagil9215
8 ай бұрын
Ya ne vio el nutricionista , tampoco subi de peso con sus recomendaciones.
@alexandraposada6325
4 ай бұрын
Buen video
@teresaraya5935
Жыл бұрын
Las vitaminas tenía entendido que no engordan,lo que engorda es la grasa que tomes al día no?
@maggimedina
10 ай бұрын
Habemos personas que no podemos hacer ejercicios
@YulineysGomezGarcia
5 ай бұрын
Si por fa quiero subir de peso estoy pesando 50 kilos estoy demasiado delgada y mido 1.65
@patydiaz6956
Жыл бұрын
Si es en polvo que cantidad puedo tomar y cada cuántas horas
@solangeperugino4461
Жыл бұрын
Si la tendencia es ser flaco porque forzar el organismo? ganar nada muscular es desgarre de musculos y forzarse a comer d más, por ende forzar el organismo a procesar lo q no necesita, lo importante es estar sanos y tener una dieta variada, algunos se comen 10 huevos al día, después tienen colesterol , ni hablar q los batidos de creatina que dañan el hígado. Cada músculo desgarrado por las pesas es doble trabajo para el metabolismo. Nada para mí es así y comparto lo q escuché de otros profesionales .
@solangeperugino4461
Жыл бұрын
La actividad física como la alimentación tiene q tener límites.
@LuisMora-yo9ll
10 ай бұрын
Como hago
@arileisy4635
Жыл бұрын
Hola , quiero subir de peso, pero no logro aser
@levenkai1775
Жыл бұрын
😢x2
@yesicaumanzor6823
Жыл бұрын
Yo tengo temporada que subo de peso y temporada que me pongo de lo mas flaca
@edgarjuniorabarcatineo6804
16 күн бұрын
Por mas que como, pero no puedo subir de peso
@avrilbereniceanaya4919
Жыл бұрын
Hace 1 año me quitaron la vesícula, me puse muy mal, me dio pancreatitis ☹️ y me estaba muriendo!!! Entre en depresión después y ahora como muy poco, luego luego me lleno y en ocasiones me dan ganas de vomitar 🥺🥺 Ahora me ah costado mucho trabajo subir de peso... Peso 45 kilos tengo 28 años ☹️
@xiomaracamarena1358
Жыл бұрын
Chequees puede ser los diverticulos
@user-um5tn5wr3h
5 ай бұрын
Yo también peso 45 kilos mido 1.60 y me quitaron la vesícula y no puedo subir de peso, todo me cae mal
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