Leuk dat je vandaag meedoet! Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com Link naar de training laatste nieuwe training: kzitem.info/news/bejne/xJdpv4Wnh2JhlKg Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: kzitem.info/news/bejne/rGl-zZ6obaN5h5w Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Trainingen voor 80-plussers: kzitem.info/door/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl Stretching BOVENlichaam: kzitem.info/news/bejne/pKlqsIekbWSDfYI Stretching ONDERlichaam: kzitem.info/news/bejne/0ot72qJvm6t6rIo Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: kzitem.info/news/bejne/kX6V3KZmm6h5amU Training BENEN: kzitem.info/news/bejne/xbCaqWSgoYd1pW0 Training ARMEN: kzitem.info/news/bejne/pYadypetj3OIhYY BUIKSPIEREN: kzitem.info/news/bejne/0n9jr2aLb4eDoag Evenwicht BEGINNERS: kzitem.info/news/bejne/r4V9sWicqmajmm0si=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: kzitem.info/news/bejne/qI14z2WBb3qflXYsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: kzitem.info/news/bejne/tWOtnqN_aqyWh6Qsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: kzitem.info/news/bejne/mImnyZmXbXpzo6Qsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: kzitem.info/news/bejne/2WuB3JV5aWpqgmksi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: kzitem.info/news/bejne/rG-q2mVrr3qrmJgsi=3JDwrgKCFiIHh_89 Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: kzitem.info/door/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: kzitem.info@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
@moniquejanssens1364
Ай бұрын
Met een klein dagje vertraging...oefening gedaan....inderdaad de info is altijd een oppepertje voor wat we doen. Straks de oefening van vandaag. Mijn rug nek en strech doe ik wel dagelijks bij t opstaan. Tot ´straks .iedereen
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Mooi zo!
@puckie55
Ай бұрын
Bedankt voor weer een interessante uitleg en nuttige oefeningen. Mijn bloeddruk is te hoog en daar ik geen alcohol nuttig en niet rook is het enige wat ik er nog zelf aan kan doen in beweging blijven.
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed bezig hoor!
@mariafinke9913
Ай бұрын
🎉super bart die uitleg erbij!😊we fietsen erin!dankje
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed zo!
@gondavanheuckelom2166
Ай бұрын
Ik persoonlijk vind dat bewegen altijd nuttig en zinvol is .
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Super om te horen!
@johndebock3291
Ай бұрын
Uw theoretische informatie is van groot belang om gemotiveerd te blijven en we dan weten waarom we de oefeningen doen. Tot morgen.
@lilianecapiau3646
Ай бұрын
Hoi Bart, weeral een GOEDE INFO!!!👍👍👍Ik gaan de OEFENINGEN morgen doen, ik ben juist terug van een zware dag Antwerpen ( begrafenis), dus morgen dubbel oefenen! !BEDANKT en GRTS.LILIANE 👋👋👋
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Tot morgen!
@minkatetehuka6392
Ай бұрын
Goeie info.en lekker bewegen...superrrr
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Goed werk!
@MrRichulan
Ай бұрын
Ik vind dit weer een perfecte combinatie van theoretische informatie en een bijbehorende training!
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Bedankt!
@Annemie43
Ай бұрын
Beste Bart, ik doe al bijna een jaar mee en het gaat goed met mij. Maar ik had nog een redelijke conditie toen ik eraan begon en die is inderdaad verbeterd. Ik raad jouw kanaal vaak aan maar maak me soms de bedenking of mensen die al een hele tijd op de sukkel zijn zomaar aan de oefeningen kunnen beginnen, bijvoorbeeld iemand die al geopereerd is aan een hersentumor en die al twee hartinfarcten heeft gehad, bovendien nu veel rugpijn heeft en moeilijk stapt…. Die vraagt zich af of het nog wel nut heeft.
@gondavanheuckelom2166
Ай бұрын
Ik vind persoonlijk dat bewegen altijd nuttig en zinvol is .
@BewegenMetBart
Ай бұрын
Het heeft zeker nut! Wie niet beweegt, vergroot de achteruitgang enkel. Ik begrijp dat het niet eenvoudig is om de moed te vinden in zo'n situatie. Misschien is het een optie om te starten met de zittende trainingen en zo op te bouwen naar meer. Hoe meer je traint, hoe meer voordelen!
@Annemie43
Ай бұрын
@@BewegenMetBart Ik zal het hem zeggen, Bart en dan is het aan hem om te zien wat hij ermee doet.
@tomtom2030
Ай бұрын
Vanaf overmorgen een aantal dagen naar mijn 94 jarige moeder. Eens zien of zij ook te porren is voor een aantal oefeningen.
Пікірлер: 23