Coach ada tips untuk turunkan berat badan tak coach selain dari bersenam ? sebab saya kekurangan masa untuk bersenam . jadi coach ada cara tak ? dari segi pemakanan dan apa yang patut makam dan tak patut makan ?
@MuhammadFarhan-rz9mg
5 ай бұрын
Macam² cara dah buat, berat tak naik² jugak...
@muhammadadibnorudin291
5 ай бұрын
Bnyk org coach cara nak kurus tp jrg Tgk org ajar cara nak tmbah berat badan if xleh amik supplemen dari tenusu....boleh Coach ajar x
Пікірлер: 4