Hej Fitnessko!
Zapraszam na 2 trening wyzwania LATO 🙂
Trening 2 to interwał składający się z 5 krótkich serii gdzie pracujemy po 20 sekund z 10 sekundowym odpoczynkiem.
Krótko a intensywnie 🙂
Mata użyta w treningu ➞ gymbeam.pl/mat...
Komplet ➞ gymbeam.pl/wom...
gymbeam.pl/lim...
Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
#wyzwanielato #kołakowska #fitnesskimoniki
Materiał powstał przy współpracy z marką Gymbeam
Негізгі бет WYZWANIE LATO 🔥2: Trening odchudzający TABATA -300 KCAL
No video
Пікірлер: 430