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/ @リハビリと整体の大学
●今回は
【膝の裏が痛い原因と改善方法】パターン別に見る膝の痛み改善方法第3弾!とうテーマで動画を作成しました。
膝の痛みでお悩みの方は非常に多いですが、痛い場所によって痛みの原因は違います。なので痛みの出る場所に合わせて適切なケアが重要になります。
今回の動画は『膝の裏側の痛みの解説とセルフケア方法に』なります。
膝の前側が痛い場合と、内側が痛い場合の対処法の動画もあげているので合わせてご覧ください。
今後も理学療法士が肩こりや腰痛、膝の痛み、自律神経の不調を良くする為の情報やトレーニングに関する情報を発信していきますので是非ご覧ください。希望の動画もあればコメントで気軽にご連絡ください。
私たちに発信してほしい内容などありましたら気軽にコメントください!
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今回の動画
【土屋 幸司】
・理学療法士
・体幹バランストレーナー
【私たちの整体やトレーニングが受けられる施設紹介】
・米子三柳整体院
・鳥取メディカル整体院
・TRAINING STUDIO core pilates 米子
・TRAINING STUDIO core pilates 鳥取
Негізгі бет 【膝の裏が痛い原因と改善方法】パターン別に見る膝の痛み改善方法第3弾!
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