สวัสดีค่า วันนี้เฟิร์สมีเมนูชื่นใจๆคลายร้อน มาฝากค่ะ
เป็นไอติม ที่เฮลตี้มากๆ ส่วนผสมมีเเค่ผลไม้ที่นำไปเเช่เเข็ง เเละนำมาปั่นก็จะได้เป็นเนื้อไอติมออกมาเเล้วค่ะ สามารถทานเป็นอาหารเช้า ของหวาน หรือเวลาที่เราอยากทานขนมหวานได้เลยค่ะ อร่อยเเละดีต่อสุขภาพมากๆ
ส่วนผสม
กล้วยหอมเเช่เเข็ง 2-3 ลูก
สตรอเบอร์รี่เเช่เเข็ง 1 ถ้วยตวง
บลูเบอร์รี่เเช่เเข็ง 1 ถ้วยตวง
เครื่องปั่นที่เฟิร์สใช้ Add Line page.line.me/891tryqa
Thick Smoothie Bowl
2-3 frozen bananas
1 cup frozen strawberry
1 cup frozen blueberry
Blender that I use Add Line page.line.me/891tryqa
#healthy #icecream #nicecream #thick #smoothiebowl #howtomake #healthyrecipes #vegan #dressert #breakfast #smoothie #สมูทตี้ผลไม้ #สมูตตี้สตอเบอร์รี่ #บลูเบอร์รี่ #เครื่องปั่นสมูทตี้ #เมนูสุขภาพ #เฮลตี้ #สมูทตี้ #สมูตตี้โบวล์ #วีเเกน
Негізгі бет ไอติม สมูทตี้ จากผลไม้ล้วนๆ ทำง่ายมาก | Nice Cream |Thick Smoothie Bowl
Пікірлер: 23