【ピーマンの肉詰め】
この時期
お値段的にも、栄養的にも
超優秀な野菜、ピーマン!!
今回は、ピーマンの肉詰めです。
ピーマンの肉詰めというと
ハンバーグだねを作ってピーマンに詰めるのですが
今回は玉ねぎを使わずに作るので
ポリ袋に入れて混ぜるだけ
めちゃめちゃ簡単です。
材料はシンプルですが
一口食べれば、ワンランク上の旨味とコク
とろりと柔らかい食感が
後を引くおいしさです。
ピーマンと肉だねがバラバラにならないのもいいところ。
冷めても美味しいので
お弁当にもグーですよ~。
本日のおまけは
あれをプラスして、スパイシーに仕上げま~す!!
<材料>(2人分)
A)豚挽き肉・・・・・・・・・・・・・150g
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・大1
ケチャップ・・・・・・・・・・・大1
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
醬油・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
しょうが・・・・・・・・・・・・・1かけ
ピザ用チーズ・・・・・・・・・適量
B)ピーマン・・・・・・・・・・・・・4個
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・適量
C)ケチャップ・・・・・・・・・・・大1
ウスターソース・・・・・・・大1
辛子・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
オリーブオイル・・・・・・・・・・・適量
*チーズの量はお好みですが。動画の中では50g加えています。目安にしてください。
【その他のピーマンレシピはこちら】
★チンジャオロース
• タケノコ不要!ピーマン・豚肉・生姜で作る青椒...
★奥薗流・回鍋肉
• 甜麺醤も豆板醤も使わず、家にある調味料で作れ...
★ピーマンとジャコのやわらか煮
• 包丁いらず!料理苦手の人も楽しく作れる夏の定...
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
・ピーマンの肉詰め
6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...
・ピーマンの肉詰めカレー味(6/23更新予定🍀)
6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...
・ピーマンの肉詰め弁当(6/24更新予定🍀)
6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19:00に配信!
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎www.nabekama.jp/
Twitter▷ / toshiko0813
Instagram▶︎ / okuzono.toshiko
Facebook▷ / okuzono.toshiko
お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで
www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM:Vace Music Library
vmp-vml.com/
Icons Emoji.
icons8.com/
OtoLogic
otologic.jp/
効果音ラボ
soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#ピーマンの肉詰め
#ピーマン
#豚ひき肉
#お弁当
#節約
#ビタミンc
#美肌
#お弁当
#健康
Негізгі бет 一口食べればおお~っ!!てなる。ワンランク上をいく、コク旨ジューシーなピーマンの肉詰め。ポリ袋で簡単に作れます。<ピーマンの肉詰め>
Пікірлер: 399