مصرف کراتین با قند و نوشابه باعث تبدیل به کراتینین و رسوب در کلیه میشه 👎
@mehdishoon
Ай бұрын
آقا با کراتین مونوهیدرات این کارو نکنید. چون قابل حل شدن نیست، نصفش رو در شیکر میمونه. بهترین راهش هم اینه که اسکوپ رو مستقیم داخل دهن بریزید بعد از روش یه لیوان آبمیوه بخورید.
@soroushnasouti4352
10 ай бұрын
چ قشنگ میگی : کراتین ! 😂👌🏼
@UnTechbox
Жыл бұрын
توی گینر چی؟ خوبه؟
@persianrapcheck6990
10 ай бұрын
Snn
@rezasolo6221
9 ай бұрын
بعد چه زمانی استفاده کنم؟
@user-mv2dc2kw8m
Жыл бұрын
داداش کراتین با وی چه مارکی رو پیشنهاد میدی
@raminkhalaj659
Жыл бұрын
کراتین وارداتیو از کجا تهیه کنیم خودتون از کجا تهیه کردید؟
@SaeedFit
Жыл бұрын
اینستاگرام پیام بدید معرفی میکنم
@unity_mood5917
Жыл бұрын
دمت گرم،میخواستم ببینم برا حجمم کراتین خوبه؟
@user-qf4wo9zw8s
3 ай бұрын
اره کنارش پروتین وی هم مصرف کن یا گینر
@Amireeshon
6 ай бұрын
کراتین و گینر رو باهم میکس کنم چی
@ako4786
9 ай бұрын
با شیره انگور هم خوبه
@Lucifer_691
3 ай бұрын
از اب میوع استفاده نکنید
@Coldzonereal
11 ай бұрын
باعث سنگ کلیه میشه؟؟
@swxf.404
8 ай бұрын
نه فقط آسیب میزند اونم تو مدت بلند و بیش از حد
@haedarafshan5096
3 ай бұрын
درصورت سالم بودن بدن و کلیه هیچ مشکلی پیش نمیاد اگر به درستی استفاده شود و به دوز مصرفی آن دقت کرد.
سلام. با کراتین دوره بارگیری انجام نده. کراتین میتونه در صورت وجود التهاب در بدن باعث تشدید التهاب بشه. و کراتین رو با آب فراون بخور. ترجیحا از کراتین های بدون طعم استفاده کن. و اینکه مصرف روزانه ات رو ۳ گرم قبل تمرین فقط باشه.
@user-qf4wo9zw8s
3 ай бұрын
ژن استار بدترین نوع کراتینه نخور یا وایکینگ بگیر یا اپلاید
@Phonk_edit810
4 ай бұрын
لطفا این مواد شیمیایی رو انقدر مصرف نکنید باور کنین این تخم مرغ و اینا خیلی بهترن
@Matinshrbi
3 ай бұрын
چشم عباس اقا
@user-mc8hs8yo4w
Жыл бұрын
نظرتون در مورد کراتین و وی کارن چیه
@amirhosseinjfn1513
4 ай бұрын
سوپر کراتین کارن توی ایرانی ها از همشون بهتره
@user-qf4wo9zw8s
3 ай бұрын
نصبت به خارجیش مزخرفه
@soroush5441
10 ай бұрын
Good
@mahdimoradi8860
Жыл бұрын
داداش مگه میخوای سوخت جت درست کنی؟
@SaeedFit
Жыл бұрын
🚀🚀🚀🚀
@hosseinahmadi6858
8 ай бұрын
❤
@iliyafatehi3019
Жыл бұрын
کراتین رو میشه افراد ۱۵ ۱۶ هم خورد
@Hamoon659
Жыл бұрын
هر چی مکمل هست برا زیر ۱۸ سال ممنوعه چون بدنت در حال رشد هست برو پیش پزشک مشورت بگیر
@arsalanalirezaei2021
6 ай бұрын
سلام دوست عزیز. طبق مطالعاتی که انجام شده برای سنین زیر ۱۸ سال هیچ مکملی خوب نیس مخصوصا کراتین.
@sajadavaznia3979
Жыл бұрын
من میخوام بخورم پسرعموم میگه اگه قده داشته باشی بزرگ میشه منو میترسونه
@Daxua_1
Жыл бұрын
نه کراتین امن ترین مکمل هستش هیچ تو فکر کسی نباش خودت برو یک گوگل سرچ کن
@SaeedFit
Жыл бұрын
👌🏼👌🏼
@SaeedFit
Жыл бұрын
کراتین استروئید یا HGH هورمون رشد نیست که بخواد روی غدد تاثیر بزاره. منبع معتبر بگو برات بیاره!!!
مگه میخوای بگیریش؟ به حرفاش گوش کن بعد خودت تحقیق کن علمتو ببر بالا
@amir524
4 ай бұрын
قشنگ میگی کراتین😂
@mehdishoon
Ай бұрын
آقا با کراتین مونوهیدرات این کارو نکنید. چون قابل حل شدن نیست، نصفش رو در شیکر میمونه. بهترین راهش هم اینه که اسکوپ رو مستقیم داخل دهن بریزید بعد از روش یه لیوان آبمیوه بخورید.
@user-mv2dc2kw8m
Жыл бұрын
داداش کراتین با وی چه مارکی رو پیشنهاد میدی
@Amir-kk6ot
7 ай бұрын
evogen
@Phonk_edit810
4 ай бұрын
لطفا این مواد شیمیایی رو انقدر مصرف نکنید باور کنین این تخم مرغ و اینا خیلی بهترن
Пікірлер: 60