Deze zachte maar krachtige Yin Yoga les werkt op diepere niveau's in het lichaam. Met name op het bindweefsel dat zich rondom de gewrichten bevindt. Heupen, schouders en onderrug zijn focus. De houdingen worden langer aangehouden, lopend van 1 tot 5 minuten met de adem als rode draad door de oefening heen .
Show us your support by subscribing to the channel or by liking the videos.
Productie: Roosmarijn Everts
Негізгі бет Yin yoga 15 minutes
Пікірлер: 11