לאה יקרה תודה על תרגול מדהים ועל הדברים המדהימים שאת אומרת ומסבירה💗 הצלחתי הכל למרות הפחד😍
@leayoga
2 жыл бұрын
בשמחה זוהר!💜:)
@user-vg1zi5vg1t
2 жыл бұрын
את כל כך מקצועית. זה מדהים אותי כל פעם מחדש. תודה רבה!!
@leayoga
2 жыл бұрын
וואי איזה כיף לשמוע שקד, תודה!!:)
@sivancohen2326
3 жыл бұрын
תודה רבה על התרגול לאה! כבר עשיתי אותו פעם שניה ונהנית מאד מהאתגר. אוהבת מאד את התרגולים שלך וההוראה הנפלאה. תודה!
@leayoga
3 жыл бұрын
וואי איזה כיף לשמוע, בשמחה גדולה💜 תודה על הפרגון:)
@733Adi
3 жыл бұрын
מדהים, תודה על התרגול הזה לאה 💕
@leayoga
3 жыл бұрын
בשמחה עדי:)💜
@user-lq3gr9ie3u
3 жыл бұрын
תודה רבה 🙏🌈 מהממת שאת
@leayoga
3 жыл бұрын
בשמחה פז:) כיף שאת כאן💜
@tal5168
3 жыл бұрын
תודה רבה לאה אהובה, היה נפלא! ❤😘
@leayoga
3 жыл бұрын
יש איזה כיף💜💜
@moriyaelitzur9940
2 жыл бұрын
נהדרת. תודה גדולה
@leayoga
2 жыл бұрын
בשמחה מוריה:)🌿✨
@user-yv1ch2tx6i
3 жыл бұрын
לאה, תודה רבה. הסברת והדגמת נפלא את האתגר. אחלה שיעור
@leayoga
3 жыл бұрын
יש איזה כיף לשמוע:)💜💜
@shaio100
2 жыл бұрын
תודה, ריווח לי את הנשימה והגוף🌿
@leayoga
2 жыл бұрын
וואי איזה כיף! בשמחה שי🙂💜
@sivans231
3 жыл бұрын
עשיתי עכשיו את התרגול הזה, וזה הראשון שלך שאני מנסה. וממש נהניתי. מצוינת!
@leayoga
3 жыл бұрын
איזה כיף לשמוע:) בשמחה סיון, ברוכה הבאה💜🙌🏼
@user-yl3sb5iq6q
Жыл бұрын
תודה עלייך
@innabakutin1299
3 жыл бұрын
תרגול מצויין! מתה על הדיוקים שלך💜👌🏻
@leayoga
3 жыл бұрын
תודה אינה:) בשמחה גדולה💜✨
@yoga_banda
3 жыл бұрын
תרגול נחמד! 👍 בהצלחה בפיתוח הערוץ!💪
@leayoga
3 жыл бұрын
תודה רבה🙂🙏🏼
@shaimorad3432
3 жыл бұрын
נהנתי מכל רגע! כרגיל:)
@leayoga
3 жыл бұрын
כיף לשמוע:)💜
@lianarabov4214
3 жыл бұрын
תודה!
@leayoga
3 жыл бұрын
בכיף ליאן💜 ספרי אחרי איך היה לך:)
@LiorRochman
3 жыл бұрын
מעולה מעולה ונעיייייםםם , מיכל
@leayoga
3 жыл бұрын
ישששש💜🙂
@user-cx6bo2jm1n
3 жыл бұрын
תודה :) היה תרגול מרחיב ומאתגר! מה את ממליצה לעשות כשכואבות הברכיים אפילו כשמקפלים את המזרן? כדאי לעבוד עם ברכיות כמו של רקדניות?
@leayoga
3 жыл бұрын
בשמחה זהבית:)💜 פשוט קחי עוד מגבת, תקפלי אותה ותוסיפי כמה תמיכה שצריך, אפילו עוד 2 מגבות עד שתרגישי נוח (סתם חבל על הכסף של הברכיות;))
@yosiyosi391
2 жыл бұрын
מתאים גם לגברים בגמישות?והאם זה הדרך לשפגט מלא?
@leayoga
2 жыл бұрын
כמובן, מתאים לכולם גם לגברים. ובתרגול מתמשך שבוע ונכון זו הדרך לשפגט המלא:)
@yosiyosi391
2 жыл бұрын
@@leayoga הייתי מתאמן מסירטון אחר,ואז התחילו לי כאבי ברכיים,יש לך המלצה בשבילי והאם זה נורמאלי שקורה דבר כזה?
@user-pu8tg8cu3r
3 жыл бұрын
תרגול מצויין למתיחות, גם בלי להגיע ליוגה
@leayoga
3 жыл бұрын
בשמחה איילת🙂💜
@shayarijkmans6396
2 жыл бұрын
הברכיים ממש הציקו בשלבים של הלאנג׳ הפתוח... שמתי ריפוד וזה עדיין הרגיש שזו הישענות מוגזמת בשבילם. איך לא כואב לך ?🙈
@leayoga
2 жыл бұрын
היי שיינה! אני חושבת שהן מתחספסות עם התרגול ועוד דבר שאני לא בטוחה שאמרתי בתרגול: המשקל שלי הוא לא ממש על הברך אלא מילימטר מעליה, בס"מ הכי תחתון של הירך העליונה - ואז שיא המשקל נמצא פחות על העצמות
Пікірлер: 40