SYKETTÄ - Kuopion korkeakoululiikunta
sykettä.fi/kuopio/
/ sykettakuopio
Tee tämä aloittelijoille sopiva ylävartalojumppa joko erikseen tai yhdessä ala- ja keskivartalojumpan kanssa! Tarvitset liikuntavaatteiden lisäksi jumppakuminauhan tai käsipainot. Lisäksi lopussa on muutama ekstraliike jumppapallolla tehtäväksi.
Негізгі бет Спорт Ylävartalotreeni kuminauhalla tai käsipainoilla - Energiaa arkeen!
Пікірлер: 2