శరీరంలో వ్యర్థాలను తొలగించి, గ్యాష్ట్రబుల్ ను నివారించే, "అపానవాయు ముద్ర". || Rayapureddy Narayana || NV Creations 69 ||
#yoga #Yogamudra #Apanavayumudra
Негізгі бет Yoga Mudras - 11, "అపానవాయు ముద్ర" శరీరంలో వ్యర్థాలను తొలగించి, గ్యాష్ట్రబుల్ ను నివారించే.
Пікірлер: 76