KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
足の疲労少なく長く走れる足裏着地押し走り習得法
Күн бұрын
足の疲労少なく長く走れる足裏着地押し走り習得法
Рет қаралды
5,466
ランニング整体師ゆう先生
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 8
@runningTVyujiro
2 ай бұрын
🎁ゆう先生LINE友だち追加で3つの特典プレゼント中 ⚪︎フォーム診断 ⚪︎1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本 ⚪︎秘密のランニングコミュニティご招待 ↓↓ liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=EOtc6m&liff_id=1660713575-Wpkee44x
@user-tk-lovelive-25252
2 ай бұрын
神戸マラソンが決まったので意識して練習に取り組みます!
@runningTVyujiro
2 ай бұрын
神戸マラソン頑張って下さい!!
@matsu-panlove
2 ай бұрын
私も神戸マラソンが決まったので動画見て練習します😊
@runningTVyujiro
2 ай бұрын
コメントありがとうございます😊! 神戸マラソン頑張ってください🏃♀️!
@user-tl6wx7bi1q
2 ай бұрын
先生、今晩は。 長年の癖でW,Upから爪先だけで 行ってぃました。 普段歩く際も爪先に集中し踵は 着かない様気を付けてますが 此れは不味い事でしたか?!
@runningTVyujiro
2 ай бұрын
一概によくないとは言えませんが足裏全体で支えられる感覚が分かるとよく楽になるかもしれません!
@user-tl6wx7bi1q
2 ай бұрын
@@runningTVyujiro 御指導有難う御座います。 ご近所の子供達に教えていきます
Пікірлер: 8