Спорт, питание в дальней дороге
Канал о спорте в дальнобое, о питании и фитнесе в дороге. О том как можно тренироваться работая на междугородних перевозках. Ну и в целом о том как тренируется ваш коллега, который когда то похудел на 30 кг за счёт своего упорства- 0:52
- 4 сағат бұрын
присед со штангой 100 кг. порадовал себя
- 0:18
- 16 сағат бұрын
А говорят работа сидячая🤣
- 2:07
- 21 сағат бұрын
плечи#спорт #дальнобойщики
- 3:50
- Күн бұрын
сильные ноги, кормят водителя. #дальнобой #спорт #automobile #тренировка #дорога #kms-centre
- 2:30
- 14 күн бұрын
тренировка дальнобойщика#спорт #дальнобой #automobile
- 1:02
- 21 күн бұрын
попробовал свои возможности во время диеты. мой вес 85 кг
- 1:35
- 21 күн бұрын
без слов. только дело
- 0:33
- 21 күн бұрын
тормознул на кофе и не сдержался
- 3:01
- 21 күн бұрын
ноги. рядом сирень цвела, аж забалдел
- 2:19
- 21 күн бұрын
грудь+спина побеждаем простуду
- 1:08
- 28 күн бұрын
нашел местечко для турника
- 2:55
- Ай бұрын
понедельник ноги
- 1:56
- Ай бұрын
пятница грудные и трицепс 💪💪💪
- 2:00
- Ай бұрын
среда по традиции спина и добавил плечи
- 1:07
- Ай бұрын
физкультминутка👍💪
- 1:06
- Ай бұрын
понедельник ноги. худеем вместе
- 1:47
- Ай бұрын
утро должно активным
- 2:42
- Ай бұрын
субботние приключения
- 1:27
- Ай бұрын
субботние приключения
- 0:09
- Ай бұрын
как всегда субботние приключения
- 1:31
- Ай бұрын
жгëм жирок пятница грудь, трицепс
- 1:47
- Ай бұрын
жгëм жирок. среда. спина + бицепс
- 3:43
- Ай бұрын
фул бади
- 1:35
- Ай бұрын
как и обещал, мой завтрак
- 1:28
- Ай бұрын
рубрика жгëм жирок. ужин.
- 3:47
- Ай бұрын
рубрика худеем вместе. понедельник ноги.
- 2:10
- Ай бұрын
Пікірлер