ВМЕСТЕ С ЛИЗОЙ
Всем привет!🧁🍪🍕Здесь будет дневник моего похудения! На данный момент я похудела уже на 29 кг.
Моя идея - правильное питание, а также включение небольшого количества вкусняшек.
Итак, с меня:
🌸Еженедельные отчеты
🌸Правильное питание
🌸Вкусные и полезные рецепты
🌸Спорт
🌸Мотивация для вас.
Иногда я показываю также, как я провожу уборку и расхламление. В общем, тут кипит настоящая жизнь!
Рада каждому гостю, оставайтесь!!! Будем меняться к лучшему вместе❤
- 26:27
- 28 күн бұрын
ДЕНЬ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА | рацион на 1500 ккал, продуктовая корзина на похудении и тренировки
- 25:41
- Ай бұрын
Мой последний рабочий день... Я УХОЖУ
- 30:48
- 2 ай бұрын
ТЕПЕРЬ Я ЖИВУ ОДНА: про питание, переезд и книги
- 36:23
- 2 ай бұрын
ДАЧНЫЙ ВЛОГ | похудела и перезагрузилась за 3 дня
- 42:42
- 2 ай бұрын
НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ ЛЕТОМ 2024: питание, новые тренировки и пп рецепты | ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА РУТИНЫ
- 32:01
- 3 ай бұрын
Diet vlog | мой рацион, тренировки, уход за телом и расхламление *реалистично, но сложно*
- 45:01
- 3 ай бұрын
Diet vlog | худею за 3 дня летом | главные секреты похудения
- 38:16
- 3 ай бұрын
Сбежала в деревню | уборка дачного дома, старинные находки и... НАКОНЕЦ Я ЭТО СДЕЛАЛА
- 45:06
- 3 ай бұрын
Как жить после нервного срыва? | 15 000 шагов, уборка, покупки косметики и литература для души
- 30:57
- 4 ай бұрын
ГОТОВЛЮСЬ К ЛЕТУ | тренировки со скакалкой, шопинг, смузи и продуктовая корзина без ограничений
- 34:44
- 4 ай бұрын
Выстраиваю свой режим 2024 | первая пробежка, разбор бумаг в офисе, покупки для дома | худеем вместе
- 29:08
- 4 ай бұрын
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИЗМЕНИТЬСЯ ЗА МЕСЯЦ || небанальные цели, новый подход к тренировкам и интересные места
- 46:15
- 4 ай бұрын
НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ ЭТО ЧИТАТЬ! "Печать Нострадамуса" - дворцовые интриги, короли и лю...
- 5:02
- 5 ай бұрын
Это лучший способ сбросить вес в домашних условиях! Обзор мини-велотренажера HyperFit Krummung B-8
- 36:13
- 5 ай бұрын
ВСЁ ПЛОХО: организация повседневной рутины 2024 | тренировки, стресс, чтение и попытка войти в режим
- 39:35
- 5 ай бұрын
Пікірлер