남기세병원
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- 11 ай бұрын
[건강을남기세] 척추관협착증의 종류는 한 가지가 아니다?#spinalstenosis
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- Жыл бұрын
[남기세병원] #1 남기세병원 운동치료영상 (허리강화운동법)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 코어운동/ 복직근(복부) 내전근(허벅지 안쪽) 둔근(엉덩이 근육)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리에 좋은 운동 (허리신전운동)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 강한허리 운동법, 고관절 운동법 (고관절 안정화 운동)
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- Жыл бұрын
하루 15분, 허리 스트레칭 모음 / 남기세병원 남기세 병원장, 도수치료사 주성훈
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- Жыл бұрын
비온뒤 [강한허리 5탄] 수핵성형술이란?/남기세 원장
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- Жыл бұрын
비온뒤 [강한허리 4탄] 신경성형술, 궁금해?(위험성은? 재발 가능성은? 회사 갈 수 있나요?)/남기세 원장
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 다리 저림이 심하다면?(#5 신경스트레칭 /신경을 늘려주는 Nerve floss(하체)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리신경이눌려서 저릴때.(#3 신경스트레칭 / 개구리 자세에서 앉았다가 일어나기)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리통증줄여주는 (#4 신경스트레칭 /신경을 늘려주는 Nerve floss(상체))
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리통증이심할때 따라해보세요.(#2 신경스트레칭 / 손바닥으로 팔굽혀 펴기)
- 1:04
- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리통증이심할때 따라해보세요.(허리 신경 늘려주는 스트레칭)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 외회전 스트레칭)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 신전 스트레칭)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 회전운동 스트레칭)
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(골반관절 회전운동 스트레칭 )
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- Жыл бұрын
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(허리관절 회전운동 스트레칭 )
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[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고양이&낙타자세)
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[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 허리 통증에 도움을 주는 이상근 스트레칭
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[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 허리 통증에 도움이 되는 (중둔근스트레칭)
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[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 정강이 문지르기 [전경골근]
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[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 종아리 문지르기 [종아리근]
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[남기세병원 하루 15분 강한허리 스트레칭]허리 통증 줄여주는 스트레칭
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[건강을남기세] 관절와순파열 원인, 이것 때문이라고?
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비온뒤 [강한허리 3탄] 허리 아플 때 어떤 주사치료를 받아야 하나? / 남기세 원장
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