Вдох-Выдох
Приветствую на моём канале- ОМ🕉
Меня зовут Юлия. Я инструктор функциональной йоги в крупной сети фитнес-клубов г.Санкт-Петербурга.
Очень рада всем, благодарю, что выбрали меня.
Желаю всем успешной, бдительной, внимательной практики.
‼️Внимание:
Представленные в видео практики являются видео-демонстрацией, рассчитаны на здоровых людей, не имеющих противопоказаний к спорту/йоге/физической культуре. Если у вас есть серьёзные травмы, грыжи в позвоночнике, постоперационный период и т.п. - практики, представленные в видео вам запрещены. (Противопоказание- беременность) Автор видео не несёт ответственности за качество выполнения и принятого вами решения заниматься по видео без наблюдения инструктора.
Очно мои классы проходят в городе Санкт-Петербург. В телеграмм-канале со мной можно связаться
- 25:59
- 14 күн бұрын
Женская йога для критических дней | комплекс 18 минут
- 43:06
- 2 ай бұрын
30 минут для стройности и настроения | Комплекс для новичков
- 24:17
- 2 ай бұрын
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Комплекс для расслабления | 20 минут
- 23:52
- 3 ай бұрын
Йога | Комплекс на СИЛУ и БАЛАНС | для про-двинутых 20 минут
- 22:57
- 3 ай бұрын
Йога на ПРЕСС | жиросжигающий комплекс на 20 минут
- 40:16
- 3 ай бұрын
Йога - растяжка на ВСЕ ТЕЛО | комплекс 40 минут
- 27:47
- 4 ай бұрын
Йога | Любимые скрутки для ЗДОРОВОГО КИШЕЧНИКА | 27 минут
- 34:52
- 4 ай бұрын
Горячая разминка для заржавевших спин
- 59:15
- 6 ай бұрын
Силовая йога на проработку мышц кора(+скрутки)
- 1:02:08
- 8 ай бұрын
Универсальный йога-комплекс для начинающих
- 1:06:50
- 9 ай бұрын
Йога комплекс на укрепление мышц спины
- 14:04
- Жыл бұрын
Пікірлер