FisioSilvia En casa
Fisioterapeuta y osteópata al servicio de la población- 2:30
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Dolor cervical. Estiramientos para estirar en casa #cervicalpain #cervicalspine #dolorcuello
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- 3 жыл бұрын
Ejercicios de rodilla tras cirugía. Fortalecimiento, reeducación de la marcha y subir/bajar escalera
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- 3 жыл бұрын
Ejercicios para la rodilla tras cirugía / artroscopia, prótesis, meniscos ,ligamentos cruzados
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- 3 жыл бұрын
Ejercicios y estiramientos para tratar el Bruxismo #atm #apretardientes #chasquido #rechinardientes
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- 3 жыл бұрын
Bruxismo o chasquido dientes. Automasaje facial para aliviar el dolor de la mandíbula #ATM #bruxismo
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- 3 жыл бұрын
Dieta día 9 Pierde peso y gana musculatura con este programa de #alimentación y #ejercicios #dieta
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- 3 жыл бұрын
Dieta día 8 Programa de ejercicios y alimentación para perder peso y ganar musculatura #dieta #menú
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- 3 жыл бұрын
Dieta día 7 Pierde peso y gana musculatura con este programa de alimentación y ejercicios #menú #fit
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- 3 жыл бұрын
Dolor lumbar. Ejercicios para Lumbago Hernia discal. Método Mckenzie. FisioSilviaEnCasa
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- 4 жыл бұрын
Dieta día 3 Pierde peso y gana musculatura #ejercicios #alimentación #dieta #salud #glúteos #peso
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- 4 жыл бұрын
Dieta día 2 Ejercicios y Alimentación #Menú #saludable #Dieta #PierdePeso #fit #brócoli #merluza
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- 4 жыл бұрын
Dieta día 1 pierde peso y gana musculatura. Alimentación saludable. #dieta #alimetación
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Abdominales Nivel 2 intermedio #planchaAbdominal #plank #abdomenfuerte #dolorlumbar #vientreplano
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- 4 жыл бұрын
Abdominales Nivel 1 principiante #planchaAbdominal #vientreplano #tablaAbdominal #isométricos
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Relaja cuello y hombros. Respiración, movilidad y estiramientos de la columma cervical y hombros
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Estiramientos de caderas y piernas en 15 minutos. Estiramientos tras carrera o entrenamiento. #Psoas
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Ejercicios para fortalecer brazos y aliviar el dolor de espalda.Sólo 5 minutos.Para todas las edades
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Dorsales. Estiramientos y movilización de la columna dorsal. Mejora la postura y #cifosis
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Ejercicios respiratorios para disminuir la ansiedad,nerviosismo, estrés y frecuencia cardiaca. Relax
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Ciática. Ejercicios para aliviar el dolor de ciática en 15 minutos. Disminuye el dolor #lumbar sacro
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Parálisis facial. Ejercicios de rehabilitación para la #parálisis #facial #periférica
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