Realiza estos ejercicios 2/3 veces al día para aliviar el dolor de espalda dorsal y fortalecer la musculatura.
Aprovecha cuando estés sentad@ para realizarlos. No hay escusas.solo tardas 5 -10 minutos!!!
Mejorará tu dolor de espalda y la postura.
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Негізгі бет Ejercicios para fortalecer brazos y aliviar el dolor de espalda.Sólo 5 minutos.Para todas las edades
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