SYSTEMA RYABKO POLSKA
Sztuka walki wykorzystywana do szkolenia jednostek specjalnych, stworzona na bazie słowiańskich tradycji.Systema zawiera między innymi:
- techniki oddechowe i kontrolę emocji,
- upadki oraz zapasy na twardej powierzchni,
- walka z kilkoma przeciwnikami,
- użycie broni, także improwizowanej,
Udział nie wymaga wcześniejszych przygotowań. Więcej informacji na stronie twórcy Systemy Mikhaila Ryabko.
- 0:44
- 7 ай бұрын
Daniil Ryabko Turcja 2023
- 3:03
- Жыл бұрын
Jak stać prosto by się rozluźnić?
- 0:24
- 2 жыл бұрын
NAUKA BEZPIECZNEGO UPADANIA 25-26 CZERWCA 2022 POZNAŃ
- 15:03
- 2 жыл бұрын
UDERZENIA
- 4:41
- 2 жыл бұрын
Wpływ SYSTEMY i MASAŻU na twoje zdrowie ( Wywiad cz.3 )
- 5:29
- 2 жыл бұрын
Wykorzystanie SYSTEMY w sporcie ( Wywiad cz.2 )
- 4:32
- 3 жыл бұрын
POZYCJA WALKI W SYSTEMIE ( Wywiad cz.1 )
- 3:34
- 3 жыл бұрын
PRZYGOTOWANIE PRZEPONY DO UDERZEŃ
- 18:25
- 3 жыл бұрын
PODSTAWY O ODDECHU
- 16:45
- 3 жыл бұрын
Świadomość Głosu, wywiad w Poznańskim Radio.
- 10:50
- 3 жыл бұрын
LECZNICZE ODDYCHANIE
- 7:25
- 4 жыл бұрын
ĆWICZENIA Z PIŁKĄ NA KRĘGOSŁUP
- 10:35
- 4 жыл бұрын
Kontrola napięcia i struktury
- 9:06
- 4 жыл бұрын
Uruchamianie kręgosłupa
- 22:00
- 4 жыл бұрын
UPADANIE DO PRZODU
- 9:46
- 4 жыл бұрын
Rozwijanie czucia głębokiego
- 2:38
- 4 жыл бұрын
systema 7
- 21:44
- 4 жыл бұрын
Wersje ćwiczeń dla każdego
- 11:09
- 4 жыл бұрын
Nauka UPADANIA - Poznaj Swoje Ciało
- 4:52
- 4 жыл бұрын
Nadawanie kierunku i szukanie słabych miejsc cz.1
- 7:35
- 4 жыл бұрын
MOTYWACJA A SYSTEMATYCZNOŚĆ
- 5:49
- 4 жыл бұрын
Kontrola położenia swojego ciała oraz ciała przeciwnika w czasie ruchu. Daniil Ryabko Ryga 2019
- 17:03
- 4 жыл бұрын
Ćwiczenia Fizyczne w Systemie
- 12:59
- 4 жыл бұрын
Proste metody Masażu w Domu
- 44:38
- 4 жыл бұрын
Regeneracja między Ćwiczeniami
- 3:11
- 4 жыл бұрын
Upadki po uderzeniach. Hel 2018
- 17:56
- 4 жыл бұрын
Пікірлер