Stefan Barth - SBU Coaching
Hi there - on this channel you can follow my bikepacking and micro adventures… mixed in a little bit of racing and also some background knowledge from my work as medical fitness and endurance coach. Enjoy!Cheers!
Stefan
!! You can order my recent books "Ultracycling & Bikepacking" (German or English) and "Triggerpunkte im Radsport" (German only) directly via the links below !!
Impressum sbucoaching.com/impressum/
- 8:27
- Жыл бұрын
European Divide #36 - iPhone und Wahoo beim Radfahren laden (SON Nabendynamo und USB Lader)
- 4:05
- Жыл бұрын
European Divide #35 - Bikepacking in Lappland
- 16:23
- Жыл бұрын
European Divide #34 - Angeknackste Rippen und Verpflegung beim Bikepacking (ohne Gaskocher)
- 12:23
- Жыл бұрын
European Divide #31 - Bikepacking in Schweden ab Göteborg
- 6:01
- Жыл бұрын
European Divide #30 - Bikepacking in Dänemark und Fähre von Frederikshavn nach Göteborg
- 19:57
- Жыл бұрын
Ernährung im Bikepacking und Ultracycling - Carbs pro Stunde, Energie, Proteine, Makronährstoffe
- 4:14
- Жыл бұрын
Ultracycling & Bikepacking - a book combining sports science with insights of the best athletes
- 12:00
- Жыл бұрын
Posterior Chain dehnen - Oberschenkel, Waden, unterer Rücken
- 13:43
- Жыл бұрын
Kurzes aber Intensives Kettlebellworkout - Abwechslungsreiches Ganzkörper Stabilisationstraining
- 13:49
- Жыл бұрын
Cool Down - Der perfekte Abschluss für dein Workout!
- 13:49
- Жыл бұрын
Aktivierung und Aufwärmen vor dem Workout - Verletzungen vorbeugen und Leistung steigern
- 7:18
- Жыл бұрын
Wirbelsäule mobilisieren - Verspannungen im gesamten Körper leichter lösen und wieder fit werden
- 6:35
- Жыл бұрын
How long should a Nap in Bikepacking be? And how do our Sleep Stages develop during a Night?
- 4:40
- Жыл бұрын
Improving your Sleep Quality and Duration for better Recovery and Performance in Endurance Sports
- 13:08
- Жыл бұрын
Saisonauftakt zum Bodensee und Book Launch "Ultracycling & Bikepacking- Alles, was du wi...
- 10:36
- Жыл бұрын
European Divide Trail - Highlights - 4.467 km Bikepacking Abenteuer von Hamburg nach Portugal
- 13:51
- Жыл бұрын
Meine gesamte Ausrüstung für den European Divide Trail - inkl. Packliste in Excel zum Download
- 11:56
- Жыл бұрын
European Divide #28 - Von Hamburg zum Cabo de São Vicente - über 4.000km Bikepacking durch Europa
- 2:59
- Жыл бұрын
Пікірлер