Yoga DiVita
I am on a mission - to wake you up to your most fabulous self! Now let me clarify, you are already that - AWESOME! Through life, we become dusty, confused, and cluttered and forget what it feels like to be in a space of freedom to feel awesome. You know what? You can be fantastic in the most chaotic moment. I am on a journey to keep myself awake and want you to join me. When we are awake, we respond differently in times of stress, doubt, worry, or anxiety. When we are awake, we don't hold on so tightly but allow ourselves room to move fluidly and react more kindly.I will share in the rawest, most authentic space because I am the "Unfiltered Teacher." I am really bad at sugarcoating, so if I piss you off, it is probably meant to be heard by you. If you connect - you are not alone. If you feel sorry for me, don't. I am human and screwed up too. This is going to be EPIC!
For an even more extensive archive of classes, go to:
classes.yogadivita.com/checkout/subscribe/purchase
- 1:38
- 4 ай бұрын
Chair Sun Salute - 2 Options!
- 3:26
- 4 ай бұрын
3-Minute Makeover
- 21:29
- 6 ай бұрын
Copy of Day 13 of 40
- 33:48
- 6 ай бұрын
Day 1 of 40
- 21:06
- 2 жыл бұрын
The Day After the Overturn
- 28:59
- 2 жыл бұрын
Slow Flow - Beginner
- 29:35
- 2 жыл бұрын
Open Your Hips - Gentle/Beginner/Intermediate
- 27:53
- 2 жыл бұрын
Sun Salutation Flow - Beginner/Intermediate
- 8:09
- 2 жыл бұрын
Balance the Nervous System Meditation
- 3:40
- 2 жыл бұрын
Release Back Pain - 1st tutorial (restorative)
- 29:28
- 2 жыл бұрын
Strong and Grounded - All Level
- 5:58
- 2 жыл бұрын
Kundalini Yoga Meditation to Totally Recharge You
- 28:22
- 2 жыл бұрын
Balance the Body to Steady the Mind - Hatha Gentle/Beginners
- 30:17
- 2 жыл бұрын
In Gratitude
- 29:59
- 2 жыл бұрын
Square Up Your Hips - Hatha Level 1/2
- 29:44
- 2 жыл бұрын
Chair Session 6
- 26:44
- 2 жыл бұрын
Root Into Your Strength
- 29:38
- 2 жыл бұрын
Chair Yoga Session 5
- 29:09
- 2 жыл бұрын
Feel to Flow
- 29:07
- 2 жыл бұрын
Chair Session 4 - All Level
- 6:43
- 2 жыл бұрын
Release Back Pain - 2nd Tutorial (Restorative)
- 29:53
- 2 жыл бұрын
Empowerment
- 29:11
- 2 жыл бұрын
Chair Session 3 - All Level
- 27:54
- 2 жыл бұрын
New Moon Yin Yoga to Open Your Mind - All Level
- 29:46
- 2 жыл бұрын
Repair the Nervous System - All Level
- 26:16
- 2 жыл бұрын
Пікірлер