돈키호테박서흥
포기하지 마세요 루틴의 결과를 증명하고 평가받는 건강 콘텐츠 채널 입니다 [email protected]망상을 현실로 ㆍㆍㆍ반갑습니다 세계최강 동안몸짱을 목표로 생활하는 돈키호테 박서흥 입니다
생로병사의 비밀 760회 2022년 신년특집 블루존의 비밀 출연
순간포착 세상에 이런일이 1172회 60세 코어왕 출연
2022년 6월 16일 구독자 0명의 유트브채널 백도씨 에서 취재 업로드 13일만에 백만뷰
KBS2생생정보 1620회 츨연 8월22일 방송
채널A 나는몸신이다 특집 405회 출연 생애첫 스튜디오 데뷔
채널A 나는몸신이다 2022년
년말특집 415회 출연
몸신 of the king 미라클바디상 수상
2023년 10월 18일 kbs1무엇이든 물어보세요 생방송 출연
2023년 11월 유트브채널 지식인사이드 구독자 120만 출연
MBC 살맛나는 세상 OBS 이것이 인생 촬영일 2024년 1월 30일 방송 예정일 2개월후
MBN 특종세상 623회 출연
구독자 130만 월급쟁이 부자들 채널에서 취재 3월 21일 업로드
태권도 2급 스포츠 전문지도자 자격 취득
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여성분 초보자분들이 맨몸운동으로 몸관리하는 루틴 담아보았습니다 (9월 29일 아침)
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40대 ~60대가 모여 본전뽑는 턱걸이 훈련 했습니다 (9월 28일 아침)
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턱걸이를 가장 효과적으로 훈련해 봤습니다 ( 9월 22일 아침)
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비오는날 상 하체 불균형 해소를 위한 60대 남성의 루틴( 9월 21일 아침)
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지방도 빠지고 전신 근성장에 가장 효과적인 맨몸운동 루틴 (9월 15일 아침 상리초등학교에서)
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딱 이거하나로 탄력있는 몸만들기 (9월 14일 아침)
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구독자님들 오늘은 취재관계로 이영상으로 대신합니다 9월 8일 아침
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팔굽혀펴기 초보자분들이 가슴근육을 성장시키는 방법9월 7일
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팔굽혀펴기 한개도 못하시는분들과 효과에 대한 영상 9월 1일 아침
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산스장에 40대 50대 60대가 모이면 이렇게 훈련 합니다 8월 31일 아침
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마이크 타이슨 푸시업의 호과와 배워보기
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남자의 의미 그리고 허리디스크 예방에 대한 이야기와 훈련 8윌24일 아침
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운동전 과음이 사망으로 이어진 사례와 오늘의 운동 8월 18일 아침
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폭염에 지친몸 이렇게 회복해 보세요 (60대 노숙 체험기)
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제가 훈련하는 산스장 안내와 오늘의 운동 8월 10일 아침
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헉 ㆍ턱걸이 시작한지 3개월된 50대 중년 남성의 놀라운 성장 8월 4일 아침
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맨몸운동 독학 11년차 60대 남성의 인바디 측정 2년전과 비교해 봤습니다 8월 3일 아침
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상체근육과 코어강화를 위한 머슬업 바딥스 딱 100개루틴 7월 28일 아침 예천 동부초등학교에서
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40대 50대 60대 남성 9명이 턱걸이 역피라미트루틴 첫세트 17개부터 153개 훈련
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맨몸운동의 효과 너무 좋아 다시 편집했습니다
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가로본능 완성을 위한 운동 루틴과 비오는날 철봉운동을 안전하게 하는법 알아두기 7월 21일
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머슬업 바딥스 세트별 최대치 훈련과 팁 건강의 정의와 성장에 대한 이야기 7월 13일 아침
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오늘은 부상 성장 노력 배우가 된 느낌에 대해 담았습니다 7월 7일
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