Влад Литвиненко
Прокачивай себя правильными тренировками!💪- 6:34
- 2 ай бұрын
5 СЕКРЕТОВ: КАК УСКОРИТЬ РОСТ МЫШЦ ВО ВРЕМЯ СНА!
- 7:39
- 2 ай бұрын
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ
- 9:39
- 3 ай бұрын
ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!
- 9:41
- 4 ай бұрын
10 СОВЕТОВ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ ПРОКАЧКИ ПЛЕЧ!
- 8:44
- 5 ай бұрын
Как ВЫРОВНЯТЬ ОСАНКУ Навсегда! 5 Простых Упражнений, Чтобы ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ и ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ!
- 7:03
- 5 ай бұрын
7 СЕКРЕТОВ: КАК БЫСТРО УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ!
- 11:27
- 7 ай бұрын
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
- 10:01
- 9 ай бұрын
Эффективные Упражнения для ЯГОДИЦ и НОГ! 🔥 ТОП 10 Выпадов!
- 6:40
- Жыл бұрын
5 Упражнений для Роста ШИРОКОЙ СПИНЫ!
- 11:23
- Жыл бұрын
10 ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
- 9:43
- Жыл бұрын
8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСОВ БЕДРА!
- 6:47
- Жыл бұрын
8 НОВЫХ Упражнений Для Твоей Программы На РУКИ!
- 6:20
- Жыл бұрын
Как ПОДТЯГИВАТЬСЯ для роста ШИРОКОЙ СПИНЫ!
- 15:02
- Жыл бұрын
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
- 9:18
- Жыл бұрын
Техника ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ для РОСТА ГРУДНЫХ!
- 7:49
- Жыл бұрын
НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? Легко исправь ЭТО!
- 9:45
- Жыл бұрын
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!
- 8:19
- 2 жыл бұрын
7 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА!
- 10:07
- 2 жыл бұрын
Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!
- 8:35
- 2 жыл бұрын
10 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ РОСТ ГРУДНЫХ МЫШЦ
- 7:39
- 2 жыл бұрын
Лучший разбор техники: ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА
- 6:00
- 2 жыл бұрын
Пікірлер