Анастасия Лунегова
Со мной тренировки становятся любимой привычкой.Убираю живот и боль в спине, меняя осанку.
Восстанавливаю после родов и тренирую в беременность.
Безопасно тренирую при грыжах, артрозах и слабом тазовом дне.
Качественный фитнес сегодня доступен каждому!
- 4:06
- 14 күн бұрын
Выпирает живот? Дело в осанке?
- 10:18
- 21 күн бұрын
Главные правила восстановления после родов. Что можно делать, а чего делать не стоит
- 7:24
- 28 күн бұрын
Простое упражнение на каждый день, которое спасёт твои суставы
- 10:13
- 2 ай бұрын
Простые упражнения ДЛЯ ШЕИ, которые уберут МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ
- 12:59
- 11 ай бұрын
Тренировка для сутулых плеч и шеи
- 1:00:18
- Жыл бұрын
«Дыхание и тазовое дно»- Тренировка презентация интенсива
- 6:42
- Жыл бұрын
Упражнения при варикозе малого таза и геморрое
- 1:18:17
- Жыл бұрын
Как дышать в упражнениях
- 1:12:23
- 2 жыл бұрын
Почему упражнения на пресс работают не для всех
- 59:09
- 2 жыл бұрын
Ошибки, о которых не говорят на групповых тренировках
- 14:59
- 2 жыл бұрын
Тренировка для осанки и сутулых плеч
- 7:44
- 2 жыл бұрын
Тренировка при гиперлордозе
- 11:48
- 2 жыл бұрын
Как почувствовать мышцы тазового дна
- 15:25
- 2 жыл бұрын
Тренировка при диастазе
- 25:45
- 2 жыл бұрын
Тренировка для тазобедренных суставов
- 22:45
- 2 жыл бұрын
Бодрая тренировка на все тело (I-III) / Курс для беременных
- 30:14
- 2 жыл бұрын
Пробная тренировка на все тело / Курс «Здоровое тело»
- 3:51
- 2 жыл бұрын
Как правильно выстроить нейтраль
- 6:59
- 2 жыл бұрын
Почему не уходит живот?
- 4:34
- 2 жыл бұрын
Пікірлер