새벽을 여는 박엄마
두 남매와 함께 커가는 새벽형 엄마 이야기가 주기적으로 업로드 됩니다🌈✅ 박엄마의 운동 기록을 보고 싶다면?
blog.naver.com/vjzoo
(블로그에 운동 기록을 모두 남깁니다)
🎈2017년 미라클 모닝 시작
🎈2021.11.22(월) 홈트 시작
2018년 독서와 글쓰기로 [모든 나를 응원한다] 출간
2022년 [팬데믹! 엄마니까 버텨봅니다] 출간
[박엄마의 10분서재] [새벽을 여는 박엄마] 채널 운영
- 21:38
- 14 күн бұрын
[vlog] 추석 연휴에도 미라클모닝, 홈트로 자기관리하고, 절약,살림으로 하루를 꽉~채우는 40대 주부 일상 | 코스트코 고기 소분 보관 | 집밥하며 식비 절약 브이로그
- 21:57
- 28 күн бұрын
[vlog] 한푼이 아쉬운 요즘😭장볼때만 돈쓰며 절약과 갓생 다 하겠다고 고군분투하는 40대 주부의 숨가쁜24시 | 8월 식비결산 | 매일 남편도시락 | 살림 절약 브이로그
- 23:21
- Ай бұрын
[vlog] 돈 아까워 집에서 운동하는 40대 주부의 근육 만들기 도전! 결과는? | 홈트로 -4.5kg, 2년째 유지 | 무료로 인바디 | 다이어트 식단 | 절약 브이로그
- 14:48
- 2 ай бұрын
[vlog] 방학이어도 미라클모닝, 홈트로 자기관리하고, 절약,살림으로 하루를 꽉~채우는 40대 주부 일상 | 밀키트만들기 | 식비결산 | 집밥하며 식비 절약 브이로그
- 18:22
- 2 ай бұрын
[vlog] 절약, 살림, 홈트로 갓생하며 하루를 꽉~ 채우는 부지런한 40대 주부 일상 | 롤모델과의 만남(#빅씨스) | 근육 지키고 만들기 | 고단백 식단 | 절약 브이로그
- 20:37
- 2 ай бұрын
[vlog] 새벽부터 시작되는 부지런한 아침 | 매일 남편 도시락 싸며 절약과 갓생 다 하겠다고 고군분투하는 40대 주부의 숨가쁜 24시 | 식비60만원 절약 브이로그
- 22:11
- 2 ай бұрын
[vlog] 돈 아까워 집에서 운동하는 40대 주부 일상 | 홈트로 -4.5kg, 2년째 유지(53kg) | 홈트 470일차 | 무료로 인바디 재기 | 절약 브이로그
- 23:41
- 3 ай бұрын
[vlog] 냉장고 파먹으며 희열 느끼고, 돈 아까워 집에서 운동하는 40대 주부 일상 | 고사리볶음, 묵은김 요리, 두릅장아찌, 오뎅볶음 | 절약 브이로그
- 20:30
- 3 ай бұрын
[vlog] 절약하려 고군분투하는 40대 주부 일상 | 16년된 아파트 주방 싱크대 시트지 셀프 교체 | 지인 찬스 쓰고 맛난거 먹이기 | 60만원 아꼈다! | 절약 브이로그
- 10:10
- 3 ай бұрын
[vlog] 절약 포기...? | 돈 쓰니 행복해❤️ | 백년만에 만난 모임 | 연남동 경의선 숲길 핫플 맛집 | 슬기로운 절약 | 40대 주부 절약 브이로그
- 17:44
- 4 ай бұрын
[vlog] 고물가시대, 1주일 10만원 장보기 2달째 성공! | 식비60만원 절약 | 알뜰하게 장보는 꿀팁 | 5월 식비결산 | 40대 주부 일상 브이로그
- 14:03
- 5 ай бұрын
[vlog] 장볼때만 돈쓰며 절약과 갓생 다 하겠다고 고군분투하는 40대 주부 | 저렴하게 양배추 구입 | 새벽4시반~오후4시까지 일상 | 절약 브이로그
- 18:59
- 5 ай бұрын
[vlog] 고물가시대💥빵/디저트 비싸서 만들어먹는 40대 주부 이야기 | 홈베이킹 - 소금빵, 모닝빵, 모카빵, 카스테라, 시나몬롤 대성공! | 절약 브이로그
- 3:10
- 5 ай бұрын
구독자 천명 감사해요❤️👍🏼😊감사 인사❤️❤️❤️❤️❤️
- 4:05
- 5 ай бұрын
학부모 도우미 갔는데...아...정신없어...저세상 생존수영 참관!😱
- 24:31
- 5 ай бұрын
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